Пятница — это как тёплый плед, который ты накидываешь на плечи после долгой недели. Она дышит мягкостью, удовольствием, женственностью и тем редким состоянием, когда тело наконец перестаёт «терпеть» и начинает жить.
Сегодня не нужно быть идеальной — достаточно быть собой.
Венера любит женщин живых, настоящих, с тёплым сердцем и искристыми желаниями.
Она связана с Венерой — планетой красоты, любви, удовольствия, принятия и женственности.
Пятница - это день Венеры: день мягкости, красоты и возвращения к себе.
💕 Энергии и символы дня
Планета: Венера
Стихия: Вода + Земля
Эмоциональная нить: удовольствие, нежность, принятие, гармония
Символ дня:
— цвет: розовый, зелёный
— камень: розовый кварц, нефрит, малахит
— аромат: роза, ваниль, иланг-иланг
— растение: роза, мята, яблоня
— металл: медь
Если есть розовый кварц — носи. Если нет — просто нарисуй сердечко на запястье.
Пятница просит замедлиться и быть красивой, в первую очередь, для себя.
💕 Что важно именно сегодня
Венера усиливает всё, что связано с любовью, отношениями, красотой, телом и удовольствием.
Это лучший день недели для того, чтобы:
— вернуть себе нежность;
— почувствовать тело;
— восстановить уверенность;
— сделать жизнь красивее;
— усилить любовь в любую сторону — к себе, партнёру, миру.
✨ Ритуал «Зеркало Венеры»
Для принятия себя и возвращения внутренней красоты.
Основан на венерианских практиках красоты, самоценности и телесного принятия (в книге присутствуют ритуалы красоты, особенно очищение украшений и работа с образом).
Что понадобится:
– зеркало
– тишина 3–5 минут
– желание быть с собой честной и доброй
Как выполнять:
- Встань перед зеркалом.
Не как перед судьёй — как перед старой подругой. - Положи правую ладонь на сердце.
Ощути тепло. Это твоя живая Венера. - Посмотри себе в глаза и скажи:
«Я вижу тебя. Я люблю тебя. Я выбираю тебя.»
Можно шёпотом, можно мысленно, но важно — искренне.
4. Найди одну деталь в себе, которая тебе действительно нравится.
Не идеальную. Настоящую.
Это может быть родинка, шея, линия губ, голос, жест, что угодно. Твоя изюминка.
5. Восхитись ей и поблагодари себя за неё.
Этот ритуал не поднимает самооценку «взрывом» — он возвращает женщине чувство собственного тепла.
✨ «Венерианские плечи»
Мягко прокати плечами назад и вниз.
Прокатывая плечи назад представь как с них падает вниз груз прожитых лет,
прокатывая плечи вперед визуализируй как на твои плечи невидимые руки накидывают невесомую мантию из блестящих звезд.
Это движение расслабляет мышцы, связанные с самокритикой, и помогает телу оттаять.
Сними с себя усталость и лишнюю строгость, позволь себе засиять!
💕 Дневниковое задание
Утром напиши:
Силу Венеры проживаю в пятницу — мягко, красиво, с любовью.
Я выбираю нежность и удовольствие.
Произнеси зазыв:
Зову Венеру ароматом розы.
Пусть её свет коснётся моей кожи,
пусть её любовь раскроет моё сердце.
Венера, веди меня дорогой красоты и принятия.
Вечером опиши:
— что принесло удовольствие
— где появилась мягкость
— что показало зеркало
💕 Исследуем свою нежность
«Что приносит мне удовольствие — и почему я так редко это себе позволяю?»
Не суди. Нежность не любит давление.
Венера напоминает: ты достойна любви не «когда похудею» и не «когда сделаю всё идеально».
А сейчас.
Сегодня.
А завтра будет суббота — день Сатурна, границ, защиты и внутренней опоры.