🖤💕💕💕 💕💕💕💕
Как часто ты думаешь о том, что ты была не права?
Знакомы ли тебя ощущения, что твоя полная вина в этом конфликте?
Что если бы я сказала по-другому?
Если бы я поступила иначе?
Значит, это моя вина.
💕Отношения строят двое.
💕Поведение партнера тоже формирует ситуацию.
💕Ответственность распределяется между обоими, даже если в момент обиды это трудно принять.
🖤Ты не обязана отвечать за реакции другого человека.
🖤Ты можешь контролировать свои слова и действия, но не его выбор, настроение или агрессию.
🔄Если ты постоянно берешь всю вину на себя, это истощает. Это не про оправдания, это про реальность: двое создают динамику, и двое могут менять её.
🔄Начни с маленького шага:
признавай свою часть, но не принимай чужую ответственность на себя. Это не слабость, это граница и забота о себе.
Как часто у тебя такие мысли?
🔥 — Иногда
❤️ — Часто
