Источник: интернет 2025 г. Вы когда-нибудь задумывались, что внутри вас есть свой личный спецагент? Невидимый телохранитель, который 24/7 отражает атаки вирусов, бактерий и даже борется с «поломками» внутри. Это ваш иммунитет. Но что, если этот супергерой устал и вышел в отключку? Мы не видим его напрямую, но он оставляет нам тревожные сигналы. Игнорировать их — всё равно что не замечать дым из-под капота машины. Проверьте себя: ваша иммунная система, возможно, взывает о помощи, если вы: Простужаетесь чаще, чем встречаетесь с друзьями. Для взрослых — это больше 2-3 раз в год. Ваша кожа напоминает поле боя: фурункулы, прыщи, которые не проходят. Горло, бронхи, нос — ваши «слабые звенья», и воспаления возвращаются с завидным постоянством. Температура 37-37.5 стала вашим «спутником» без видимых причин. Постоянно чувствуете себя как «выжатый лимон»: слабость, апатия, ни на что нет сил. Кожа бледная, будто вы герой вампирской саги, а потливость появляется даже в прохладе. Первая мысль в так
Иммунитет в ноль: 7 признаков, что ваша защита ослабла, и что делать без вреда для организма.
5 декабря 20255 дек 2025
3
2 мин