Наверняка многие из вас видели в гостях у своих бабушек и дедушек открытые банки с водой, стоящие где-нибудь в комнате, и задавались вопросом: “А зачем они вообще там стоят?”. А нужны они были для того, чтобы воздух в квартире не был сухим. О том зачем увлажнять воздух у себя дома, рассказали в этом посте. Нормальная относительная влажность воздуха в жилом помещении в тёплое время года составляет 60-30%, а в холодное – 45-30%. Уровень влажности можно измерить с помощью гигрометра. Низкая влажность (<40%) сушит слизистые носа и глотки и нарушает мукоцилиарный клиренс – ключевой барьер против вирусов и бактерий. Из-за этого повышается восприимчивость к респираторным инфекциям. Также из-за сухого воздуха сушится кожа, возникает раздражение глаз, нос начинает кровоточить и нарушается сон. И вот начитавшись этих кошмаров, вы должно быть побежали судорожно увлажнять воздух, но не спешите повсюду ставить банки с водой. Высокая влажность (>60%) создаёт плесень и вызывает рост спор, увеличивает