Здравствуйте, уважаемые читатели! На связи Наталья Белова.
Благодарю вас за внимание к рубрике и как обычно жду обратную связь!
Сегодня поговорим на тему организации тренинга на каждом из этапов.
Основная цель моих статей – сформировать понимание о системном, разностороннем и компетентном обучении верховой езде, независимо от целей ученика.
Рассказать, как устроен конный мир. Осветить вопросы, на которые у моих коллег в силу обстоятельств не хватает времени и возможностей. Банально, очень мало конюшен оснащены учебными классами и почти никто не считает нужным давать специализированную информацию.
И что еще хуже, мало кто просвещает учеников об основах жизнедеятельности лошадей и устройстве самой системы конного мира. Занятие сводится к физическим упражнениям на лошади. Многие даже не учат собирать, водить и не акцентируют внимание на такие аспекты, как благополучие лошади.
Ваши комментарии играют важную роль в выборе тем. Вы можете не только комментировать статьи, но и писать мне в личные сообщения.
Для вновь прибывших напомню – это цикл статей о конном спорте и грамотном процессе обучения верховой езде, которые выходят регулярно .
Предыдущие статьи вы сможете найти в группе.
Кому будет интересно?
- Начинающим конникам
Вы сможете расширить кругозор и понять, как должно быть, когда это профессионально.
- Коллегам тренерам
Мы можем обмениваться опытом и помогать начинающим тренерам не пойти по стереотипному пути.
- Начинающим коневладельцам
Вы сможете увидеть тренера и берейтора не только как человека, который работает на поле, но и как наставника, который помогает вам грамотно решать все вопросы, связанные с вашей лошадью.
- Широкому кругу читателей, тем, у кого уже есть опыт и знания
Возможно, вы считаете, что у вас все организованно, но данная статья или комментарии к ней помогут вам о чем-то задуматься и изменить к лучшему.
В предыдущих статьях я не раз поднимала тему планомерного и этапного тренинга, как для лошади, так и для всадника. В одной из статей дан четкий методический план обучения всадника с разделением на этапы и перечислением навыков. Ознакомиться с данной статьей можно по ссылке:
https://vk.com/@-80869043-trener-tiran-ili-pedagog-chast-2
Сегодня мы не будем так подробно рассматривать каждую ступень, и условно разделим обучение всадника на уровни:
- начинающий
- продолжающий
- продвинутый
Для каждого уровня подходит своя форма организации тренинга.
Недавно меня спросили по поводу аренды лошади «А что такое есть?». Да есть, и не только.
В этой статье мне бы хотелось подсветить оптимальную организацию тренинга для каждой ступени обучения. Даже если у вас в данный момент нет условий, в любом случае вы или родители юных всадников должны понимать, на какой ступени сейчас находитесь, насколько условия для занятий идеальны и что можно сделать для их улучшения. Ну, или смириться с тем, что есть и не рассчитывать на желаемый прогресс.
Сразу оговорюсь, идеал — это некая рамка, на которую вы ориентируетесь. Но! Не нужно понимать все буквально.
Если я пишу, что на начальном этапе важно заниматься в спокойной атмосфере, это не значит, что от вас не потребуется преодоление страхов и скорость реакции. Лошадь живое существо, и даже самая выезженная и дисциплинированная лошадь может испугаться и отскочить/резко развернуться/резко затормозить. И да, вы или ваш ребенок можете упасть. Если вы к этому не готовы, выбирайте просто формат прогулок, где вас поводят в поводу.
То же самое касается манеры преподавания, нацеленной на понимание взаимодействия с лошадью, а не силовой езды. Любая лошадь может подыграть, заупрямиться или сосредоточиться на чем-то интересном для нее, а не для вас. И нужно глубже подсесть и четче обозначить свою команду. Повторюсь —лошадь живая! И да, она может сопротивляться. И да, ваше решение подобрать поводья покороче и воспользоваться хлыстом — для лошади проще и понятнее, чем многократная размазанная команда.
Вспомните свою реакцию, когда вам что-то мямлят, а вы никак не можете понять, что от вас хотят? Вы попробуете какое-то время вслушиваться, потом вас просто начнет это раздражать. Уж лучше сказали бы погромче.
А так же помните о том, что как только вас отпустили с корды, вы несете ответственность за себя, за лошадь, на которой сидите, за безопасность и предсказуемость ваших маневров перед другими всадниками в манеже.
Так же ошибкой будет считать, что если вы купили или арендовали лошадь, в вашей жизни наступит полный штиль и сплошное удовольствие от верховой езды. Еще раз, лошадь живая! Они все разные, как и люди. У каждой лошади есть кривизна, сильные и слабые стороны. Взаимодействие с одной и той же лошадью даст вам возможность лучше и подробнее узнать индивидуальные особенности конкретной лошади и съездиться с ней, тем самым раскрыть ее и свой потенциал. Но это никак не означает, что не придется работать, преодолевать страх и даже иногда бороться.
На любом этапе обучения может быть легко, может быть трудно, может быть опасно. Если из раза в раз одно и то же, то это повод задуматься и что-то изменить. Мы стремимся к идеалу, но мы не можем находиться в нем постоянно. Когда наши навыки и знания совершенствуются и углубляются, текущий идеал перестает быть идеалом. Ну и не забывайте, что недостаточно принести себя на тренировку, на тренировке нужно работать, по большей части над собой.
Основная мысль, которую я хочу донести в этой статье, как и во всех остальных публикациях — это понимание порядка вещей и призыв трезво оценивать свою конкретную ситуацию.
Этапы развития всадника
Итак, давайте рассмотрим идеальные условия и формы организации тренинга на каждом из этапов обучения верховой езде.
Для всех этапов самое важное условие — это регулярность. Она может быть разная, в зависимости от этапа и целей. Где-то приемлемо и раз в неделю, а где-то и пять раз в неделю необходимый минимум. Главное, чтобы это было без существенных перерывов. Если вы неделю ходите, потом месяц пропускаете, потом две недели ходите и снова пропускаете, навык не сформируется.
Есть всадники с обратной стороной медали, которые приходят на тренировку всегда. Хоть после бессонной ночи, хоть с температурой или в моменты скорбных событий. Это лишнее. Если вы не управляете своим телом и разумом, вы не можете управлять лошадью.
Оптимальные условия для уровня начальный:
Клуб – любой. Выбирайте поближе, чтобы ходить стабильнее. Желательно не шумный и крупный конно-спортивный комплекс, а какой-то уютный местечковый клуб. Сейчас во многие клубы можно прийти на экскурсию и составить первое впечатление.
Лошади – любые. Имеется виду по породе и рабочим качествам. Главное спокойный нрав, ритмичные аллюры и лошадь, хорошо обученная работать на корде. Боевой спортивный конь на этом этапе точно не подойдет. У таких лошадей очень активные и мощные аллюры, на которых сложно усидеть новичку.
Тренер – это самое главное! Вам должны быть понятны объяснения, вы не должны чувствовать неприязни к тренеру или боязни перед ним.
На этом этапе сложно что-то понимать. Как только понимание начнет приходить, не стесняйтесь поменять клуб, тренера или озвучить свои комментарии и вопросы.
Приведу ряд примеров из своего опыта.
Буквально на втором занятии меня посадили на горячего спортивного жеребца, который внезапно подскакивал, козлил и пытался свечить. Я удержалась, но ничему не научилась. С таким же успехом можно покататься на аттракционе.
На начальном этапе со мной занимался то один тренер, то другой, то жена тренера, то их спортсмены, даже дети. Ну, такое себе. Равносильно тому, что лошадь держат на корде, а ты там как-нибудь сама.
Некоторые тренеры неспособны заниматься с новичками. Они не могут разложить навыки по ступеням и подобрать подводящие упражнения. Они не понимают, почему у человека не получается и злятся за неправильные действия. На моих глазах некоторые опытные и даже именитые коллеги ведут занятия в стиле: «Где твои руки?» «Зачем ты туда едешь?!» «Почему не сделала это?». И так все занятие из раза в раз с постоянным переходом на крик или таким выражением лица, что впору пойти топиться.
Иногда эти приемы оправданы. Человек начинает учиться, ему говорят каждое действие, потом происходит довольно резкий переход от занятий на корде к самостоятельной езде. Человек привык надеяться на страховку тренера и не сразу включается в процесс. Некоторым требуется встряска, а иногда и не раз, чтобы начать осознавать свои действия.
У кого-то в семье такая форма взаимоотношений, что взрослые все подсказывают и ребенок просто не подозревает, что можно принимать самостоятельные решения.
Но в любом случае количество повторов ограничено. Нет смысла заезжать по одной и той же траектории на одно и то же упражнение из раза в раз. На третьем повторе лошадь запоминает ваше действие с ошибкой и будет его повторять. И всаднику придется бороться не только с собой, но и с лошадью.
Тренеры тоже живые, и когда всадник рассеян, они эмоционируют, и это понятно. Вы можете столкнуться с напряженной атмосферой на занятии даже у самого прекрасного тренера. Все-таки уровень ответственности и опасности не самый низкий. Хороший тренер — не значит всегда мягкий тренер.
Но! Если тренер не предлагает сменить сторону, траекторию или аллюр, и все это безобразие повторяется из раза в раз, вероятнее всего тренер не очень хорош либо ему все равно, он просто отрабатывает свое время. К сожалению, вероятность встретить равнодушных и некомпетентных тренеров на начальном этапе самая высокая.
Тренерам уровня выше интересны уже самостоятельные всадники. Конный спорт развивается по принципу «Вот когда научитесь плавать, тогда мы и начнем вас учить». Этому есть традиционные и исторические предпосылки. Не буду сейчас углубляться в эту тему. В предыдущих статьях затрагивала не раз. Просто примите как факт и моделируйте свои действия. Я прошла такой же путь. Ко мне проявили настоящий интерес и обратили внимание только тогда, когда я попала на пьедестал среди сильных соперников.
Итак, вы попробовали, чему-то немного научились. К вам начинает потихоньку приходить понимание как все устроено в конном спорте, и вы решили продолжать.
Давайте посмотрим оптимальные условия для уровня продолжающий:
Клуб – комфортный для регулярной работы. С огороженными рабочими площадками. С грунтом, за которым ухаживают. С условиями содержания, не противоречащими благополучному отношению к лошади.
На этом этапе все еще не требуется крупный конно-спортивный комплекс с еврогрунтами и обилием манежей. Если грунты боронят, подсыпают, из забора не торчат острые палки и железные опоры, на плацу не свалены барьеры или мусор и есть культура убирать за своей лошадью навоз, этого уже будет достаточно. Желательно наличие хотя бы маленькой крытой площадки для работы в непогоду.
Лошади – порода, шикарная родословная и широкие мощные летящие движения все еще не важны. Самым главным является, по-прежнему, подготовка лошади и добрый нрав, но вы уже можете справиться с некоторыми нюансами.
- лошадь должна более-менее держать нагрузку
- лошадь должна быть более-менее обмускуленной
- лошадь должна равномерно двигаться по прямым и окружностям и адекватно реагировать на команды.
Идеальный вариант — это завершивший свою карьеру спортсмен или просто хорошо подготовленная лошадь, не имеющая ценного происхождения и не обладающая перспективой в большой спорт.
Все мои лошади-учителя были со своими нюансами. Любимая кобыла не имела перспективы в большой спорт. Зато была очень активной, удобной, надежной и добронравной. На ней я выезжала в поля, купалась в реке, поймала равновесие при передвижении в гору и с горы и развила внимательность к естественным грунтам, чтобы самой не убиться, и лошадь не травмировать.
Мой первый спортивный партнер имел хроническую обструктивную болезнь легких. Это был жеребец тракененской породы из троеборья. Он все еще неплохо держал форму. И многому меня научил. А в моменты приступов я научилась уходу, медицинским манипуляциям и коррекционному щадящему тренингу.
Мой второй боевой партнер тоже был тракененской породы. На тот момент я уже определилась с основной дисциплиной. Это выездка. И арендованный мной тракененский жеребец отшлифовал мои навыки, добавил глубины посадки и посвятил в тонкости воздействия средствами управления. Он был с подорванным спортом опорно-двигательным аппаратом и периодически сваливался в хромоту. Но это была прекрасно выезженная лошадь уровня Малого приза, и его вклад в меня как во всадника сложно переоценить.
В какой-то момент я ездила на разных лошадях, но это были 3-4 одни и те же головы. И пусть я не ездила на одной и той же лошади из раза в раз, не было такого, что каждое занятие неизвестность и новое знакомство. Эти лошади были в основном без перспективы в спорт высших достижений, но у них была хорошая базовая подготовка, и смена лошадей помогла мне развить пластичность, быструю адаптивность и чувство лошади.
Со всеми этими лошадьми я получила массу знаний. Некоторые из них под руководством тренера доготавливались подо мной до следующего этапа. Моя посадка стала функциональной и независимой. У меня сложилось четкое представление и понимание о конном спорте, о сложностях и радостях конного дела. И дальше я смогла развиваться по собственному пути.
Вы не сможете пройти этот этап с единственной лошадью, но важно, чтобы партнер какое-то время был постоянный. Самый идеальный вариант на этапе продолжения обучения верховой езде это аренда или пол/треть аренды.
В таком формате вы получаете лошадь, за которую уже частично несете ответственность, не только находясь в седле, но и за то, как вы расшагали, зашагали, поседлали, сделали какие-то важные для лошади манипуляции. То есть это уже полноценный партнер, с которым вы углубляете ваши знания.
Увы, рано или поздно ваш партнер окончательно состарится или вы перешагнете порог его возможностей, потому что освоите этот уровень.
И настанет время следующего этапа.
Этап продвинутого всадника
Тренер – на этом этапе не просто самое главное, а САМОЕ ГЛАВНОЕ!
Тренер на этапе продолжения развития — это тренер, нянька, соратник, друг. Тренер должен быть компетентным, он должен поддерживать вашего партнера в рабочем состоянии. Настраивать после ваших ошибок, учить вас взаимодействовать с конкретной лошадью. Подобрать для вас оптимальную нагрузку.
Рассказать об основах жизнедеятельности лошадей, устройстве конного мира, особенностях конного сообщества, об участии в соревнованиях, о правилах по виду спорта, об основах ветеринарии, об анатомии, физиологии и биомеханики лошади.
В конце концов, вам не обязательно стремиться стать спортсменом, но вы хотите грамотно и осознанно заниматься верховой ездой с возможным прицелом научиться и приобрести себе хобби лошадь — и это тренер тоже должен увидеть, понять и помочь вам именно на этом этапе.
Тренер должен сам учиться и развиваться и быть всегда на шаг или два впереди вас. И самое главное, вовремя вас отпустить или перенаправить.
Ну вот мы добрались до следующего уровня.
Оптимальные условия для уровня продвинутый:
Клуб – на этом этапе клуб должен полностью отвечать вашему запросу. Если вы решили приобрести в лице лошади друга и компаньона и наслаждаться конными прогулками, общением и немного манежной ездой, то в клубе должны быть для этого условия.
А именно: безопасный выход в поля, не через трассы и овраги, какой никакой плац и обширные возможности выгула и выпаса. Нагрузка на лошадь в данном случае будет легкой, и стоять в клубе, где выгул 2 часа в небольшой леваде — это совсем не по-дружески. Если вблизи таких конюшен нет и приезжать к лошади вы сможете только по выходным, то у вас обязательно должен быть коновод-берейтор, который поухаживает и помоционит вашу лошадь.
Если вы решили развиваться в спорте, то однозначно это должен быть хороший КСК с обилием всесезонных площадок и условиями содержания, отвечающими гуманному отношению к лошади.
Поддерживать лошадь в спортивной форме на плохих грунтах не этично и болезненно. Так же вы можете не иметь спортивных амбиций и выступать постольку поскольку, но при этом хотите достаточно глубоко и емко освоить верховую езду и приблизиться к элементам высшей школы или прыгать. На плохих грунтах с непостоянной нагрузкой вы будете делать это за счет здоровья лошади.
Лошади – на продвинутом уровне ни о каких сменных лошадях не может быть и речи. Это либо своя лошадь, либо полная аренда лошади. Любые посторонние руки за исключением вашего берейтора, который работает лошадь в соответствии с вашим запросом, будут уводить вас от вашей цели. Какая это будет лошадь — перспективный на олимпиаду конь или душевная красавица, запавшая в сердце — решать только вам. От себя лично рекомендую выбирать лошадь с помощью того человека, которому придется в дальнейшем с вашей лошадью работать.
Тренер – на продвинутом этапе понятие тренер немного размывается. Вы можете остаться со своим «домашним» тренером в качестве наставника. Так же ваш тренер может стать вашим берейтором и работать ваших лошадей без вас и для вас. Даже у олимпийских чемпионов есть тренер. Но это уже немного другая форма взаимодействия.
Спортсмен или просто частный коневладелец работает лошадь сам в соответствии со своими целями, и тренер стоит с ним уже не каждый выход на поле, а допустим 1-2 раза в неделю. Может тренер выступает для вас в роли берейтора, и какие-то дни вы ездите на лошади под руководством тренера, какие-то дни самостоятельно, а какие-то дни тренер работает лошадь без вас. Все эти люди могут быть как в одном лице, так и в нескольких. У вас может быть основной и привлеченный тренер.
Помимо наставника и консультирующего по какой-то специфике тренера, по мере необходимости можно посещать семинары и мастер-классы других коллег.
Пример 1.
Моя юная спортсменка с двумя своими лошадьми. Ее основное направление — конкур. Дважды в неделю я работаю ее основную лошадь по манежной езде, дважды в неделю она сама работает по манежной езде под моим руководством и дважды в неделю конкурные тренировки с привлеченным тренером. Периодически я прыгаю на ее лошади под руководством конкурного тренера. Вторая лошадь молодая, она только готовится к заездке. Лошадь работаю я, но с привлечением коневладельцев к процессу.
Пример 2.
Взрослая коневладелица с молодой лошадью. Один раз в неделю я работаю лошадь сама, второй раз в неделю коневладелица работает лошадь сама, и третий раз в неделю мы работаем совместно. Иногда нужно что-то показать, а иногда нужен ассистент.
Пример 3.
Взрослая опытная коневладелица с уже заезженной молодой лошадью. Они работают сами. Один раз в неделю мы проводим тренировку онлайн в консультативном режиме. Я даю обратную связь как взгляд со стороны, предлагаю варианты упражнений, иногда даю домашние задания и через неделю мы снова встречаемся онлайн.
Пример 4.
Моя личная лошадь. Я работаю лошадь сама. 1-2 раза в неделю привлекаю тренера для взгляда со стороны. Причем иногда помогает корректировка именно моих действий или подсказка моих ошибок. А иногда я сама могу увидеть нюансы лошади, из-за которых что-то не получается, наблюдая лошадь со стороны под седлом тренера.
Это далеко не все примеры. Вы можете жить глубоко в области, где нет многих возможностей и тогда вы ищете свои варианты. Например, объединяться группой коневладельцев и приглашать раз в 2-3 месяца тренера в режиме мастер-класса. Или регулярно заниматься онлайн с опытным тренером из другого города.
Все зависит от ваших целей и возможностей.
Я пишу статьи не чтобы научить вас только так и не иначе, а чтобы дать вам пищу для размышлений. Зная и понимая разные варианты, вы всегда найдете или создадите свой.
На этом все. Надеюсь, статья была полезна для вас.
Не стесняйтесь задавать вопросы, уточнения или пожелания в комментариях.
Давайте вместе делать конный мир цивилизованнее, безопаснее, благополучнее и создавать культурную среду там, где она еще слабо развита.
До новых встреч!
Продолжение следует.