Друзья, напоминаю, что сегодня Новолуние в Скорпионе и очень мощные показатели для изменения заезженных/вялых/непродуктивных настроек на те, что нужны.
Для этого:
✓Сегодня необходимо сформировать список своих целей и написать на бумаге.
✓Ежедневно дублировать этот список. Вносить в него изменения, если хочется.
Пишите цели в настоящем времени. Например: "я изучаю китайский язык".
Сегодня запланируйте на практику около 20 минут, дальше будет достаточно 5 минут. Лучшее время утром, пока голова ещё не загружено, НО можно писать, когда удобно, главное не пропускать дни.
Минимальный период 21день, идеальный 108 дней.
Я проходила практику дважды:
В 2019г - 100% реализованных планов из списка!
В 2022г - 80% реализованных планов из списка!
Техника работает лучше остальных. Смотри обоснование в публикациях выше⬆️
