🌱 Новый выпуск подкаста «Дом медитации» — особенный

🌱 Новый выпуск подкаста «Дом медитации» — особенный. Очень личный. Даже не про растения — про то, как легко что-то вырастить и как трудно бывает отпустить (да, это говорю я 😂)

Признаюсь, у меня никогда особо не росли цветы. Но я их всегда любила. В какой-то момент у меня была толстянка — моя любимая. Она погибла. И я тогда так это переживала, что пообещала себе: больше не привязываться. С тех пор — только срезанные. Те, что сразу уходят. Те, что не станут частью дома. Украсят и исчезнут. У них изначально есть срок жизни со мной. Так легче отпускать.

И вот я решилась записать выпуск про осознанность через растения. Про ту форму внимания, которая не требует слов.

🌿 Катя Кузнецова — биолог, блогер, человек с миллионами подписчиков. Но когда она начала рассказывать, как трогает листья, как привозит черенки с другого конца света, как стоит в своей оранжерее среди дождя из шланга — что-то во мне защемило. Я слушала — и ловила себя на том, что хочу расплакаться. Потому что Катя говорит не просто про цветы. Она говорит про нас. Про то, как быть рядом. Про то, как беречь.

Почему растение вянет, когда вы забываете о себе? Почему у одних всё цветёт, а у других — нет? И как научиться слышать не только то, что нужно растению, но и то, что нужно вам?

Катя — из тех, кто умеет не бояться привязываться. Умеет с любовью поливать. Замечать, когда стало тесно. И не пересаживать слишком быстро. Этот выпуск не только про растения. Он про нежность, которую трудно удержать. Про корни, которые всё ещё живы. Про то, как в заботе о другом мы начинаем слышать себя.

Потому что иногда достаточно капли внимания, чтобы что-то внутри нас снова стало оживать.

Слушайте, где вам удобно:

Apple

Яндекс.Музыка

Литрес

Mave (телеграм-плейер, который сначала зависает, но потом играет)

Страничка выпуска

И, конечно, мы будем вам благодарны за сердечки и реакции! А если вдруг у вас появятся вопросы, задавайте 🙌