Как найти время на себя и свои тренировки, если у тебя 2-е детей, 6 собак, кошка и куча птиц (голуби, попугаи, куры) и нет помощников? Конечно, планировать!!! Причём делать это с утра на день, т.к. планировать заранее нет смысла - почти наверняка что-то пойдёт не так! И когда начинаешь расписывать свой день по часам, понимаешь, как мало в него помещается. Сразу ищешь варианты, что можно совместить, что упростить, а что не делать вообще... Еда обычно попадает под упрощение или сокращение, уборка часто вообще не вписывается никаким местом, а вот репетиции и тренировки приходится впихивать всеми способами, даже если это приходится делать на улице, пока ждёшь детей с занятий! Тут, конечно, вопрос приоритетов. Но я всегда стараюсь выбирать то, что развивает меня физически или ментально. Поэтому, если приходится выбирать уборку, то в идеале совместить ее с аудио-книгой. А как у вас? Получается все успевать?
Как найти время на себя и свои тренировки, если у тебя 2-е детей, 6 собак, кошка и куча птиц (голуби, попугаи, куры) и нет помощников
19 ноября 202519 ноя 2025
~1 мин