🏃♀️В Ессентуках всех желающих приглашают на беговую тренировку от «Здорового Отечества»!
Друзья, в эту субботу все желающие могут поучаствовать в забеге «5 вёрст»!
Участие абсолютно бесплатно.
Дата и место:
📅 Суббота, 22 ноября
🕰 Сбор в 8.50
📍 г. Ессентуки, Городское озеро (центральный вход)
Программа мероприятия:
1️⃣ 8:50 — Встреча, приветствие.
2️⃣ 9:00 — Общая разминка и СТАРТ забега на «5 верст».
3️⃣ 09:30 После финиша — Специальная тренировка на технику бега и координацию.
4️⃣ Заминка для восстановления.
Приходите, даже если не уверены в своих силах.
Можно поучаствовать в тренировке с Антоном, (участник СВО, получивший ранение, но продолжает вдохновлять и вести активный образ жизни).
Присоединяйтесь, приходите с друзьями!
По материалам «Здорового Отечества»
