Хождение без головного убора в мороз может обернуться не только простудой, но и проблемами с волосами. Об этом RT рассказал врач-иммунолог Владимир Болибок.
По словам специалиста, холод негативно влияет на кожу головы и волосяные фолликулы, от которых зависят рост и качество волос.
Главная причина — ухудшение кровообращения. При низких температурах сосуды кожи головы сужаются, чтобы сохранить тепло, и к фолликулам поступает меньше кислорода и питательных веществ. Это делает волосы более тонкими, ломкими и может сокращать фазу их активного роста. Через несколько месяцев это нередко приводит к усиленному выпадению волос.
Вторая проблема — сухость и раздражение кожи. Морозный воздух с ветром быстро обезвоживает кожу головы, вызывая шелушение и сухую перхоть. Иногда в ответ сальные железы начинают вырабатывать больше жира, из-за чего волосы у корней становятся жирными, а кожа — раздражённой.
Кроме того, перепады температур при возвращении с улицы в тёплое помещение создают дополнительный стресс для волос, усиливая ломкость и электризацию.
Особенно осторожными должны быть люди с кожными заболеваниями: холод может спровоцировать обострение себорейного дерматита или псориаза.
Болибок развенчал и популярный миф о том, что хождение без шапки «закаляет» волосы.
«Фолликулы нельзя натренировать холодом. Постоянное переохлаждение — это хронический стресс, который только ускоряет выпадение волос», — подчеркнул врач.
Преподаватель факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина рассказала о полезных продуктах для людей с диабетом в новогодние праздники.