Внимание! Незаконное потребление наркотических средств или психотропных веществ, потребление их аналогов вредно для здоровья. Незаконный оборот наркотических средств, психотропных веществ (оборот их аналогов), прекурсоров наркотических средств и психотропных веществ, наркосодержащих растений законодательно запрещён. Ответственность в сфере оборота наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов или прекурсоров, наркосодержащих растений установлена законодательством.
Всем привет. Меня зовут Вика, я зависимая.
Я хочу рассказать rак я сюда пришла. Какой была моя жизнь до употребления, во время и что со мной происходит сейчас. Росла я в непростой, деструктивной семье. Атмосфера была тяжелая, много криков, напряжения, непредсказуемости. Я выросла в этом хаосе и очень рано научилась не чувствовать. Мне нужно было чем-то заглушить то, что происходило внутри.
Недавно я вспомнила один эпизод: я маленькая, под столом нахожу спрятанное родителями спиртное. Никто не видит, я пробую. Я тогда ещё ничего не понимала, но механизм уже запускался. В подростковом возрасте начала пить вместе с ребятами. Потом пробовала курить. В 14 попробовала то, что казалось “натуральным”, в 16 — что-то сильнее. Но именно алкоголь держал меня дольше всего. Я с ним и жила.
Работала барменом. И там было ощущение вечного праздника. Ты приходишь — пьёшь. Уходишь — пьёшь. Дома — пьёшь. “Это же нормально, все так живут” — так я думала.
У меня была подруга, которая вышла замуж за участника сообщества. Мы общались, гуляли компанией. Я наблюдала за ним: он ходил на группы, был уравновешенным, спокойным. Он постоянно говорил что-то про программу, про Бога, про шаги. Но я себя зависимой не считала. Мне казалось: “Ну подумаешь, выпиваю. Да многие так”.
Однажды, в 2017 году, этот парень буквально затащил меня на собрание. Я пришла, посидела минут тридцать, расплакалась, убежала. Было страшно, непонятно… Но в глубине души я увидела, что люди там настоящие. Настоящие в боли, в честности. Однако я решила: “Это не про меня”. Через какое-то время я начала употреблять уже тяжёлые вещества. Всерьез. На годы. Пять лет пролетели как один день. И последние три месяца — это был ад. Каждый день употребление. На работе — употребление. Ночами не спала. Весила 45 килограммов. Трясущиеся руки. Рвота желчью. Страх, пустота. И всё равно: “завтра прекращу” — и снова. Я шла по стенке, но продолжала. Это была не я — это была болезнь, которая полностью захватила мою жизнь. Был мужчина, с которым я жила. Это были разрушительные отношения: скандалы, слёзы, токсичность. После одного из конфликтов я просто ушла — в никуда, без плана. Сижу как-то на смене, скучно. Мы с коллегой открыли сайт знакомств — просто ради развлечения. И там — парень, которого я знала по тусовкам. В голове сразу мысль: “О, отлично, завтра выходной — можно будет с ним вместе употребить”. Так работает зависимость: мгновенно включается сценарий.
Встретилась с ним. Он спрашивает: “Ты употребляешь?”
Я: “Ну так, иногда… а у тебя есть?”
А он отвечает:
“Нет. Я чистый. Я хожу в сообщество. У меня получается. И у тебя получится”.
Он начал рассказывать про программу, про шаги, про свою жизнь. И впервые за долгое время я услышала. По-настоящему услышала.
В тот же день я должна была “помочь” ребятам с веществами, но вдруг — не смогла. Написала всем: “Не трогайте меня”. Это был первый шаг в сторону чистоты. Я ещё не понимала, что произошло, но кто-то там наверху уже действовал.
Через неделю другой человек позвал меня на группу. На собрании я ничего не понимала: ни преамбулу, ни шаги. Но люди меня поддержали, обняли, дали номера. Пригласили после группы попить чай, поиграть в мафию. Я не доверяла никому. Мне казалось: “Что им нужно? Почему они такие добрые?”. Мой опыт говорил: доброта бывает только с выгодой.
Но я начала ходить. Через три месяца написала первый шаг. Постепенно начала отказываться от старых связей. Но одного человека — бывшего — всё же оставила. Казалось: “Он тоже выздоравливающий… сейчас мы вместе начнём новую жизнь”. Это была иллюзия. Мы поехали с ним на день рождения. Там употребляли все. Я держалась. Сжималась внутри. Стыдилась. Но тяга росла. В итоге я сорвалась. Это были два дня ада: страх, паника, пустота. Когда “очнулась”, было семь вечера. Я не хотела жить. Не хотела есть. Не хотела вообще ничего.
Но мне написал человек из сообщества: “Приходи на группу”. И написал спонсор. И я пошла. На группе сказала: “У меня один день”. И люди похлопали мне, поддержали.
Один сказал: “Ты выздоравливаешь не только для себя”. Тогда я не поняла. Сейчас — понимаю. Потом начался настоящий процесс:
- группы;
- шаги;
- чтение литературы;
- разговоры с людьми;
- служение.
Но параллельно я ещё год оставалась в разрушительных отношениях. Я зависела от чувств, от эмоций, от драмы. Скакала между человеком и программой. Вот что такое эмоциональная зависимость — она не слабее химической. Раньше я была импульсивной, агрессивной. Могла наорать на близких, на коллег. Однажды управляющий спросил: “Что с тобой происходит?” И я впервые честно сказала: “Я зависимая. Я хожу в сообщество”. И он… поддержал. Сказал, что уважает меня за силу признать проблему. Эта честность сняла огромный груз.
Я не воровала у людей, но могла “утянуть” что-то с работы. Оправдывала это тем, что “это мелочи”. Но внутри всегда было чувство вины. И вот уже пять месяцев я ничего не беру чужого. Если контролёр в автобусе идёт мимо — я сама зову. Потому что мне важно быть честной — прежде всего с собой.
Год в чистоте я жила на эмоциональной зависимости. Шаги помогли мне увидеть это. Недавно снова начались навязчивые мысли, сильные. На группе сидела — и не слышала никого, кроме внутреннего голоса. Я поняла, что не могу быть честной со старым спонсором. Позвонила спонсору, рассказала всё. Она меня услышала, направила. И мне стало легче. Бог работает через людей.
Я начала плакать. Впервые за много лет — из чувств, а не от вещества. Я оказалась мягкой, ранимой. Начала писать стихи — впервые за 12 лет. Я покрасила волосы — отказалась от старого образа. В употреблении меня называли грубым прозвищем. Здесь меня называют по-другому — мягко, по-человечески. И это отражает то, как я меняюсь. Программа дала мне возможность быть собой. Перестать притворяться сильной. Научиться просить о помощи. Учиться доверять. Перестать жить в драме. Перестать выживать — и начать жить.
Я благодарна вам всем. Спасибо за поддержку, любовь, честность. Благодаря вам и Богу, как я Его понимаю, я сегодня чистая и живая.
Спасибо.