Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» – во многом терапевтическая. Она возвращает надежду, радость жизни, дарит поддержку и утешение.
Обращаясь к фактам из реальной жизни, истории, науки, искусства и совмещая их с личным опытом, Хейг предлагает книгу – спасательный круг, собрание заметок и историй. Каждая из них дает новый взгляд на жизнь, напоминает, что иногда нужно замедлиться и оценить красоту этого изменчивого мира.
Мэтт Хейг – один из ведущих британских писателей, автор мировых бестселлеров «Полночная библиотека», «Планета нервных» и других.
Жанр: современная проза
Возраст: 16+
Эмоции подобны погоде – они изменчивы и непостоянны.
Эту книгу можно отнести к жанру психологии, так как её основное содержание связано с этой наукой. Как и многие другие, она попала ко мне бесплатно на платформе Litres.
Книга подойдёт тем, кто интересуется психологией. Некоторые её аспекты оказались для меня новыми и интересными, но в целом информация была уже знакома.
Читать её легко и быстро, что делает её отличным спутником в дороге. Однако стоит отметить, что структура книги напоминает дневник, где собраны цитаты и размышления автора. Это может не всем понравиться, но для меня это не стало минусом.
В целом, книгу можно рекомендовать для вечернего чтения или, чтобы скоротать время в дороге.