Найти в Дзене

Найти себя за 8 недель: Как курс «Знакомство с собой» помогает выйти из тупика (Психолог, Барнаул)

Когда жизнь стала рутиной, а ты потерялась в ней Я часто смотрю на женщин, которые приходят ко мне. Они успешные, у них есть семья, работа, дети. Но глаза пустые - как будто кто-то выключил свет внутри. Спрашиваю: «Что ты хочешь от жизни?» - и вижу растерянность. Ты живешь для всех, кроме себя. Для мужа готовишь ужин, детям помогаешь с уроками, на работе выполняешь план. А где же ты сама? Что ты хочешь, чувствуешь, о чём мечтаешь? Многие даже не помнят, когда последний раз покупали что-то просто потому, что хотелось. Эта вечная гонка из "надо" изматывает и заставляет чувствовать себя опустошенной. Я создала курс «Знакомство с собой» именно для таких женщин - потерявшихся в бесконечном «надо». Это восемь недель глубокой трансформации в группе, где мы разбираем каждую сферу твоей жизни. Мы вместе находим то, что действительно важно именно тебе, независимо от внешних ожиданий. Учимся говорить «нет», чтобы высвободить энергию для тех, кто тебе дорог, выстраивать здоровые границы и находит

Когда жизнь стала рутиной, а ты потерялась в ней

Я часто смотрю на женщин, которые приходят ко мне. Они успешные, у них есть семья, работа, дети. Но глаза пустые - как будто кто-то выключил свет внутри. Спрашиваю: «Что ты хочешь от жизни?» - и вижу растерянность.

Ты живешь для всех, кроме себя. Для мужа готовишь ужин, детям помогаешь с уроками, на работе выполняешь план. А где же ты сама? Что ты хочешь, чувствуешь, о чём мечтаешь? Многие даже не помнят, когда последний раз покупали что-то просто потому, что хотелось. Эта вечная гонка из "надо" изматывает и заставляет чувствовать себя опустошенной.

Я создала курс «Знакомство с собой» именно для таких женщин - потерявшихся в бесконечном «надо». Это восемь недель глубокой трансформации в группе, где мы разбираем каждую сферу твоей жизни. Мы вместе находим то, что действительно важно именно тебе, независимо от внешних ожиданий. Учимся говорить «нет», чтобы высвободить энергию для тех, кто тебе дорог, выстраивать здоровые границы и находить свой собственный, неиссякаемый источник силы.

Курс проходит в офлайн-формате, мы встречаемся два раза в неделю по 2-3 часа. Работаем по моей авторской методике «Уверенность в себе - Энергия - Новый сценарий». Первый блок курса - это глубокое погружение в себя, исследование своих реальных потребностей и желаний. Во втором блоке мы переходим к конкретным действиям: строим четкий план, определяем твои личные цели и шаг за шагом движемся к твоей точке «Б».

-2

Важно понимать: мы не меняем мир вокруг - мы меняем тебя. Мы не говорим «муж козёл» или «начальство плохое», а ищем, что ты можешь изменить в своем восприятии и действиях, чтобы отношения стали другими, более гармоничными. Находим твой личный код эффективности -,тот самый внутренний стержень, который будет тебя двигать вперёд каждый день, наполняя энергией и азартом.

Результаты наших участниц говорят сами за себя. Одна девушка после курса получила новую профессию и начала дополнительно зарабатывать. Другая впервые за семь лет купила себе красивое нижнее белье - просто потому, что захотелось, потому что она выбрала себя. Третья нашла силы открыть сердце для новых отношений после непростого развода, вернув себе веру в себя и свою привлекательность.

Стоимость курса - 2000 рублей за одну встречу. Ты можешь оплачивать каждую очную встречу отдельно, что делает процесс более гибким. Я приношу с собой всё необходимое – рабочие тетради, ручки, метафорические карты, чтобы тебе не пришлось ни о чем беспокоиться. Результат ты увидишь уже со второй встречи, потому что работаем поэтапно, закрепляя каждый шаг.

Если ты устала жить чужой жизнью, чувствуешь выгорание и готова наконец познакомиться с собой настоящей, услышать свои истинные желания и начать действовать в соответствии с ними - напиши мне.

✨ Контакты для связи:

Если вы чувствуете, что готовы сделать шаг навстречу себе, свяжитесь со мной:

-3