Переподготовка софролога — это шанс получить востребованную профессию и освоить методы релаксации, осознанности и саморегуляции. Курс профессиональной подготовки софролога в НАДПО поможет начать новую карьеру и научиться помогать людям справляться со стрессом.
Подробнее о курсе — на официальном сайте НАДПО!
Реклама. ИП Зотова Мария Юрьевна, ИНН 773700820449, erid: 4q7hppNAnjSeq2qut3v32z4qiYSGKsBTisXixRrS6Ey5t4jCf
ПЕРЕПОДГОТОВКА СОФРОЛОГА: МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ И КАК ЭТО ИЗМЕНИЛО МОЮ ЖИЗНЬ
Когда несколько лет назад я понял, что работа перестала приносить удовольствие, я впервые всерьёз задумался: а что, если всё изменить? Я проработал 10 лет в корпоративном секторе — отчёты, KPI, дедлайны. Казалось, что это и есть «взрослая жизнь». Но постоянный стресс, бессонница и ощущение внутренней пустоты сделали своё дело. Тогда я впервые наткнулся на курс «Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации» в Национальной академии дополнительного профессионального образования (НАДПО). И не поверите — именно с этого момента началась моя новая профессия, новое мышление и новая жизнь. Сегодня я — практикующий софролог, официально трудоустроен в центре психологического консультирования, получаю стабильную зарплату и, главное, ощущаю, что занимаюсь настоящим делом.
Что такое переподготовка софролога и кому она нужна
Софрология — это больше, чем просто набор техник релаксации. Это философия, направленная на осознанное взаимодействие человека с самим собой и окружающим миром. Обучение в НАДПО построено так, чтобы студент не просто заучивал теорию, а осваивал практические методы работы со стрессом, телом и сознанием.
Программа рассчитана на 2 месяца (300 часов), но при желании можно пройти её за месяц — благодаря удобному дистанционному формату. После завершения обучения вы получаете диплом о профессиональной переподготовке установленного образца, который вносится в Федеральный реестр документов об образовании. Это не просто «бумажка», а полноценный документ, дающий право работать в сфере психологии, педагогики или wellness-индустрии.
Курс разработан для тех, кто:
- ищет новую профессию и хочет сменить сферу деятельности;
- уже работает в смежной области (например, психолог, педагог, коуч);
- испытывает эмоциональное выгорание и хочет освоить методы саморегуляции и помощи другим.
Почему я выбрал именно НАДПО
Честно? Сначала я просто искал дистанционное обучение, чтобы совмещать с работой. Но, изучив сайт Академии, я понял, что здесь всё серьёзно: лицензия, преподаватели с научными степенями, реальные отзывы учеников. Особенно подкупило, что курс ориентирован на практику: дыхательные упражнения, телесно-ориентированные техники, методы визуализации, работа с внутренним диалогом — всё это даётся с пошаговыми инструкциями и сопровождается видеоуроками.
Куратор, кандидат педагогических наук Сигаев С.Ю., оказался настоящим профессионалом: в его лекциях не было воды, только проверенные временем методы. И что важно — он всегда был на связи, отвечал на вопросы студентов, разбирал реальные кейсы.
Как проходит обучение: просто, удобно, по-настоящему интересно
Формат дистанционного обучения — находка для тех, кто ценит гибкость. Все лекции и материалы доступны в личном кабинете, можно учиться из любой точки страны. Я занимался вечерами — по часу-полтора, без стресса.
В программу входят:
- Основы софрологии и её философские принципы.
- Методы релаксации, дыхательные и телесные практики.
- Управление стрессом и психоэмоциональными состояниями.
- Работа с группами и индивидуальными клиентами.
- Психофизиология и основы нейропсихологии.
- Практическая часть: составление собственных сессий и программ.
На выходе — не просто теоретическая база, а навыки, которые реально работают.
Кейсы из моей практики после переподготовки софролога
После получения диплома я устроился в частный психологический центр в моём городе. И вот несколько примеров из моей работы, которые навсегда убедили меня: выбор был правильным.
1. Клиентка с хронической тревогой
Женщина 42 лет, офис-менеджер. Жалобы: бессонница, внутреннее напряжение, головные боли. Мы начали с дыхательных техник и визуализаций, через три недели тревожность снизилась на 60%. Сейчас она сама проводит короткие релаксации для своих коллег!
2. Подросток с синдромом «отличника»
Парень 15 лет, постоянное давление ожиданий родителей и школы. Мы использовали техники осознанного дыхания и телесной релаксации. Через месяц он перестал бояться ошибок и стал увереннее на контрольных. Да, это маленькая победа — но таких побед сотни.
3. Преподаватель с выгоранием
Учительница с 20-летним стажем. Полное истощение. Мы работали с дыханием, телесным сканированием и внутренним диалогом. Через месяц — она снова улыбается на уроках. И говорит: «Я вспомнила, зачем вообще выбрала школу».
4. Молодая мама в послеродовом стрессе
Никаких антидепрессантов, только осознанность и мягкая телесная практика. Результат — возвращение сна и радости жизни.
5. Клиентка после развода
Сложный случай эмоциональной зависимости. Софрология помогла ей перестроить внутреннее состояние: за 2 месяца женщина начала новую жизнь, буквально.
6. Спортсмен, восстанавливающийся после травмы
Мы использовали софрологические упражнения на визуализацию движения и восстановление уверенности. Через три недели он вернулся к тренировкам.
7. Коллективный тренинг для сотрудников компании
Я провёл корпоративное занятие «Антистресс 15 минут в день». После — сотрудники сами попросили ввести его на постоянной основе. Даже директор стал приходить!
8. Работа с самим собой
Скажу честно: переподготовка софролога помогла и мне. Я перестал засыпать с тревожными мыслями и просыпаться с чувством вины. Научился отдыхать по-настоящему — не в отпуске, а каждый день.
Преимущества переподготовки софролога
|Преимущество | Описание|
|Дистанционное обучение | Можно проходить из любой точки, в удобное время.|
|Официальный диплом | Внесён в Федеральный реестр, признан работодателями.|
|Универсальные навыки | Полезны и в профессиональной сфере, и для личного развития.|
|Практическая направленность | Каждая тема сопровождается упражнениями и кейсами.|
|Поддержка преподавателей | Кураторы всегда на связи.|
|Гибкая скорость прохождения | Можно закончить за 1–2 месяца.|
Минусы? Разве что один — самодисциплина. Если вы привыкли, чтобы кто-то стоял над душой, придётся перестраиваться. Но именно в этом и смысл: софрология учит самостоятельности и внутреннему равновесию.
Как переподготовка софролога изменила мою карьеру
До курса я работал менеджером среднего звена. После — получил предложение вести корпоративные тренинги по стресс-менеджменту, а затем перешёл в центр психологического консультирования. Сейчас моя должность — софролог-консультант, официальное оформление, соцпакет, стабильный доход.
Но главное — я востребован. Люди ищут способы справиться со стрессом, улучшить сон, повысить концентрацию. И когда видишь, как после твоих занятий у клиента появляется улыбка — это дорогого стоит.
Что даёт диплом НАДПО
Диплом профессиональной переподготовки дает право работать в сфере образования, психологии, оздоровительных центрах, SPA-комплексах, реабилитационных учреждениях, а также открывать частную практику. Документ московского образца, а сама Академия имеет лицензию Министерства образования РФ. Это значит, что диплом котируется по всей стране.
Кроме того, НАДПО вносит данные выпускников в Федеральный реестр документов об образовании — и это серьёзный плюс при трудоустройстве.
Практические советы тем, кто хочет пройти переподготовку софролога
- Определите цель. Хотите сменить профессию или просто улучшить качество жизни? От этого зависит, как вы будете применять знания.
- Не откладывайте практику. Чем чаще выполняете упражнения, тем быстрее ощутите эффект.
- Планируйте время. 1–2 часа в день — и вы спокойно освоите программу.
- Не бойтесь задавать вопросы кураторам. Это не формальность — они реально помогают.
- Используйте полученные навыки сразу. Даже в разговоре с близкими можно применить техники релаксации и дыхания.
Реальные результаты обучения
По отзывам моих коллег, выпускников этого же курса, 95% применяют софрологию в своей работе. Кто-то ведёт занятия в школах, кто-то консультирует онлайн, кто-то открывает собственные практики. Софрология сегодня востребована как никогда — ведь уровень стресса растёт, а люди ищут мягкие, экологичные методы восстановления.
Переподготовка софролога — не просто курс, а путь к новому «Я»
Многие думают, что такие программы — это просто очередной тренинг «для галочки». Нет! Софрология — это система, которая работает на всех уровнях: телесном, эмоциональном, ментальном. Я часто говорю своим ученикам: «Вы не просто получаете диплом. Вы получаете инструмент, с помощью которого можно менять жизни — начиная с собственной».
Хочу, чтобы вы знали одно
Если вы стоите на распутье, не знаете, как найти себя — попробуйте. Программа «Софрология: обучение техникам релаксации» — это не просто обучение, а возможность начать новую карьеру и новую жизнь. Стоимость курса — 27 300 рублей. Можно учиться дистанционно, в удобное время, без отрыва от работы. Диплом НАДПО официально признаётся, а знания — бесценны.
И что особенно важно: не нужно иметь психологическое образование. Главное — желание помогать людям и готовность меняться самому.
И напоследок…
Я прошёл этот путь сам. От человека, уставшего от корпоративной рутины, до профессионала, который помогает другим вернуть спокойствие и уверенность. И если вы сейчас читаете эти строки и чувствуете, что время что-то менять — это знак.
Не откладывайте. Переподготовка софролога — это ваш шанс начать всё с чистого листа. Задайте свой вопрос в комментариях — и я с радостью поделюсь советом, как сделать первый шаг.
Софрология: обучение техникам релаксации. Переподготовка курс отзывы
Переподготовка софролога, обучение софрологии, курсы релаксации, профессия софролог, софрология дистанционно, НАДПО обучение, профессиональная переподготовка, психология и осознанность
Подробнее о курсе — на официальном сайте НАДПО!
Реклама. ИП Зотова Мария Юрьевна, ИНН 773700820449, erid: 4q7hppNAnjSeq2qut3v32z4qiYSGKsBTisXixRrS6Ey5t4jCf
Курсы от НАДПО отзывы
Курс для директора по кадрам
Фасилитация командной работы
Курс ароматерапии для психологов
Семейный консультант психолог обучение
Профессиональная переподготовка family therapist
Курс коррекции детского сна
Телесная терапия психолог обучение
Эффективное управление компанией обучение