Грыжа МПД – это не пуля, которую должен удалить хирург. Это результат длительного процесса бездействия глубоких мышц позвоночника, а у спортсменов – неадекватное рекрутирование (эксплуатация) этих мышц.
В пользу этого вывода говорит и патологическая анатомия, и биохимия МПД.
Исследования подтвердили преждевременное (по сравнению с нормой) понижение концентрации глюкозаминогликанов, нарастание коллагена и понижение уровня неколлагеновых белков в МПД.
Наличие таких изменений в тканях дисков до возникновения межпозвонковых грыж позволяет думать, что изменения в пролабированных дисках не являются следствием пролабирования, а имеют отношение к патогенетическим механизмам грыжеобразования.
Вместе с тем характер биохимических изменений в тканях МПД при остеохондрозе может служить основанием для представления об остеохондрозе как о процессе, напоминающем старение, а не травмы.
По данным химических анализов, диски больных остеохондрозом приближались по составу к дискам глубоких стариков, хотя обследованные больные были в возрасте 30-35 лет.
Если человек не использует мышцы спины для подтягивания, а мышцы груди для отжиманий, то мышцы, созданные для подобных упражнений, атрофируются, слабеют и… стареют.
И это происходит уже в 30-40 лет! Но проще обвинить миф – грыжу диска, чем собственную лень или просто физическую запущенность.
Что касается механизма действия энзиматической терапии (функционально введение папаина в МПД), карипозимотерапии, то исчезновение ортопедических и неврологических расстройств у больных после этого воздействия не является показателем правильного отношения к выздоровлению.
Это воздействие по меньшей мере некорректно, так как ведет к реактивному разрастанию границы фиброзной ткани и анкилозированию межпозвонковых сочленений, то есть полной незащищенности позвоночника при нестандартных движениях. В таких случаях ремиссия бывает недолговечна, а последствия печальны.
Что касается хирургии, то с анатомических позиций ламинэктомия (удаление диска) является некорректной операцией, так как ликвидируется костная основа, предназначенная для фиксации межпозвонковых связок – основных компенсаторов при действии осевых нагрузок на позвоночник.
- Последствия «положительного эффекта» подобной операции связаны с постоперационным действием наркоза, то есть временном расслаблении глубокой мускулатуры, спазм которой и вызывает боли в спине.
В реальной жизни все нагрузки в позвоночнике являются динамическими, и не имеет значения, лежит человек, сидит, стоит или движется. Боли возникают лишь при движении, а не в покое!
Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения!
Получи индивидуальные рекомендации по упражнениям, пройдя консультацию в Центре доктора Бубновского.