Каждый родитель хоть раз сталкивался с внезапными слезами, упрямством или истерикой без видимой причины. «Почему она так себя ведёт?» — этот вопрос часто ставит взрослых в тупик. Давайте разберёмся, что скрывается за детскими капризами, и как помочь ребёнку (и себе!) справляться с эмоциями. Капризы — не проявление «вредности», а способ коммуникации. Дошкольники ещё не владеют богатым словарным запасом, чтобы выразить: «Капризы — это крик о помощи, а не попытка манипулировать. Ребёнок говорит: „Мне трудно, поддержи меня!“» — Юлия Гиппенрейтер, известный психолог, автор книг по детской психологии. Ситуация 1. «Не хочу надевать эту кофту!» Ситуация 2. Истерика в магазине из‑за игрушки Ситуация 3. «Не пойду в садик!» (утром) «Ребёнок капризничает не потому, что он плохой, а потому, что ему плохо» — Людмила Петрановская, психолог, специалист по детско‑родительским отношениям. Занятия художественной гимнастикой создают условия для: «Спорт — это не только про мышцы. Это про умение преодолеват
Каждый родитель хоть раз сталкивался с внезапными слезами, упрямством или истерикой без видимой причины. «Почему она так себя ведёт?» — этот вопрос часто ставит взрослых в тупик. Давайте разберёмся, что скрывается за детскими капризами, и как помочь ребёнку (и себе!) справляться с эмоциями.
Что такое капризы на самом деле? 🤔
Капризы — не проявление «вредности», а способ коммуникации. Дошкольники ещё не владеют богатым словарным запасом, чтобы выразить:
- усталость;
- страх;
- обиду;
- потребность во внимании;
- перегрузку от новых впечатлений.
«Капризы — это крик о помощи, а не попытка манипулировать. Ребёнок говорит: „Мне трудно, поддержи меня!“» — Юлия Гиппенрейтер, известный психолог, автор книг по детской психологии.
Типичные сценарии и скрытые послания 🗣️
Ситуация 1. «Не хочу надевать эту кофту!»
- Что слышит родитель: упрямство.
- Что хочет сказать ребёнок: «Я хочу сам выбирать!», «Мне некомфортно в этой ткани».
- Как реагировать: предложите альтернативу («Какую кофту наденешь: красную или синюю?»), дайте право на выбор.
Ситуация 2. Истерика в магазине из‑за игрушки
- Что слышит родитель: «Ты меня не любишь!»
- Что хочет сказать ребёнок: «Я не умею справляться с разочарованием», «Мне нужно твоё внимание».
- Как реагировать: обнимите, назовите эмоцию («Ты расстроен, потому что не можешь купить эту куклу»), предложите компромисс («Давай нарисуем её дома»).
Ситуация 3. «Не пойду в садик!» (утром)
- Что слышит родитель: протест.
- Что хочет сказать ребёнок: «Мне страшно оставаться без тебя», «Вчера было неприятно».
- Как реагировать: проговорите чувства («Я понимаю, что тебе грустно расставаться. Но я обязательно приду за тобой»), создайте ритуал прощания (поцелуй в ладошку).
Почему это происходит? Основные причины капризов 🔍
- Возрастные кризисы (3 и 5–6 лет) — ребёнок осваивает новые границы личности.
- Переутомление — даже «лёгкий» день в саду может быть эмоционально перегружен.
- Недостаток внимания — капризы как способ «достучаться» до родителя.
- Изменения в жизни (переезд, новый брат/сестра, смена садика).
- Физиологические причины — голод, жажда, недосып.
«Ребёнок капризничает не потому, что он плохой, а потому, что ему плохо» — Людмила Петрановская, психолог, специалист по детско‑родительским отношениям.
Как помочь ребёнку справляться с эмоциями? 🛠️
- Называйте чувства
Вместо «Не реви!» говорите: «Ты злишься, потому что…», «Ты расстроен из‑за…». Так ребёнок учится осознавать эмоции. - Создавайте «островки спокойствия»
Уголок с подушкой, мягкими игрушками, книгами — место, где можно «остыть». - Вводите ритуалы
- утренние объятия;
- вечерний рассказ о дне;
- «коробка достижений» (складывайте туда рисунки, похвальные грамоты).
- Давайте право на ошибку
«Если не получилось — попробуем ещё. Я рядом» — эта фраза снимает страх неудачи. - Соблюдайте баланс активности
Чередуйте подвижные игры с тихими занятиями (рисование, лепка).
Как спорт поддерживает эмоциональную стабильность
Занятия художественной гимнастикой создают условия для:
- Предсказуемости — чёткий график тренировок снижает тревожность.
- Ощущения контроля — умение управлять телом повышает уверенность.
- Социальной адаптации — общение в команде учит договариваться.
- Эмоциональной разгрузки — физическая активность «сжигает» стресс.
- Позитивного подкрепления — похвала за усилия формирует здоровую самооценку.
«Спорт — это не только про мышцы. Это про умение преодолевать, терпеть, радоваться маленьким победам. А это и есть основа характера» — Анна Фрейд, психоаналитик, исследователь детской психики.
ЦХГ MOS RUSSцвет: пространство для гармоничного развития 💫
Мы убеждены: эмоциональное благополучие ребёнка — основа его успехов в любом деле. В нашем центре:
- тренеры проходят обучение по детской психологии и умеют находить подход к каждой девочке;
- занятия строятся на принципах уважения и поддержки;
- создаётся атмосфера, где ребёнок чувствует себя в безопасности и может проявлять эмоции без страха осуждения;
- программа учитывает возрастные особенности и помогает девочкам научиться справляться с переживаниями через движение и творчество.
Здесь ваша дочка:
- научится выражать чувства не через капризы, а через слова и действия;
- обретёт уверенность в своих силах;
- найдёт друзей и почувствует себя частью команды.
🔥 Приходите на пробное занятие!
📞 Запись и вопросы:
Войковская +7(926)410-85-32
Беломорская +7(926)011-03-59
Аэропорт +7(926)410-42-72
Савеловская (Нижняя Масловка, 10) +7 936 283-99-23
Савеловская (ул. Юннатов, 17к2) +7 999 701-43-66 , +7 925 383-24-28
Подарите дочке возможность расти счастливой, уверенной и эмоционально устойчивой! ❤️
#художественнаягимнастика #детскиетренировки #спортдлядетей #цхгmosrussцвет
