Найти в Дзене
Дома и точка!

Чем заменить майонез в салатах, если хочется легче и полезнее

Майонез делает салаты насыщенными, но иногда хочется чуть проще и легче. Вот несколько вариантов, которые сохраняют вкус, но не дают тяжести. Получается нежно и чуть пикантно. Хорошо подходит для овощных и куриных салатов. Вкус получается мягким, тёплым и домашним. Отличный выбор для салатов с картофелем или яйцом. Самый лёгкий вариант. Подходит для салатов из свежих овощей. Если хочется густоты — просто замените майонез творожным сыром.
Он нежный, плотный и хорошо держит форму салата. Разомните спелый авокадо вилкой.
Да, необычно — но очень мягко и кремово.
Хорошо сочетается с яйцами, рыбой и зеленью. Если хочется вкуснее, но не тяжелее — попробуй один из вариантов в следующий раз. Дома и точка.
Оглавление

Майонез делает салаты насыщенными, но иногда хочется чуть проще и легче. Вот несколько вариантов, которые сохраняют вкус, но не дают тяжести.

1. Йогурт + горчица

  • 3 ст. л. натурального йогурта
  • 1 ч. л. горчицы
  • щепотка соли

Получается нежно и чуть пикантно. Хорошо подходит для овощных и куриных салатов.

2. Сметана + чеснок

  • 2 ст. л. сметаны
  • 1 зубчик чеснока (натереть)
  • немного перца

Вкус получается мягким, тёплым и домашним. Отличный выбор для салатов с картофелем или яйцом.

3. Оливковое масло + лимон

  • 1 ст. л. масла
  • 1 ч. л. лимонного сока
  • соль по вкусу

Самый лёгкий вариант. Подходит для салатов из свежих овощей.

4. Творожный сыр

Если хочется густоты — просто замените майонез творожным сыром.

Он нежный, плотный и хорошо держит форму салата.

5. Авокадо

Разомните спелый авокадо вилкой.

Да, необычно — но
очень мягко и кремово.

Хорошо сочетается с яйцами, рыбой и зеленью.

Если хочется вкуснее, но не тяжелее — попробуй один из вариантов в следующий раз.

Дома и точка.