Что такое эмоциональная уязвимость?
Эмоциональная неуязвимость нарабатывается через понимание того, что единственным автором и действующим лицом являешься ты.
Что такое эмоциональная уязвимость? Это зависимость от окружающих.
- если меня не полюбят, я не имею право себя любить
- если меня не будут уважать, я не имею право себя уважать
- если меня не оценят, я не имею право себя ценить
Вот что это такое! И вот эти базовые ощущения в нас закладывают родители. Если родители в нас их не заложили. Мы сами должны их добыть. Это точка номер ноль!
Признание своей слабости - первый шаг
Для начало нужно признать, что вы тряпка, вы слабый, вы податливый. Это точка номер ноль. Это нужно признать очень четко. Следующее, что нужно признать, за атрибутами не спрячешься (за мышцами, за бородой и так далее...).
Как формируется внутренняя сила
Ваша задача - наработать огромное количество психических качеств и нейроопыта, связанного с готовностью защищать себя, с готовностью отстаивать свои границы. И вот когда вы весь объем наработаете, в каком бы положении вы не были бы, всегда будете чувствовать себя уверенно.
Эмоциональная зависимость делает мужчин слабыми
При эмоциональной уязвимости очень легко поработит мужчину. Поэтому выход из состояния болезненной зависимости от женщины, является обретение самоценности.
Через гнев - к самоценности
Единственный механизм обретения самоценности в случае, когда тебе родители его не дали - через гнев. То есть нужно довести унижение и не ценность до такой стадии, чтобы больше не было причин унижаться и понять то, что тобой пользуются. Окружающие к вам относятся ровно настолько, насколько вы разрешаете. Если вы готовы быть бесконечным слугой и ничего не просить, так с вами и будет.
Почему "хорошие" не получают
И просить не словами, не головой. Вот сколько раз в жизни вы себя обнаруживали просящим и не получающим. Много раз! Знаете, почему? Потому что у вас "нутра" не было, которое обеспечивало бы это желание. Есть куча людей гораздо менее талантливых, как вы, гораздо менее способных, умных, добрых и еще что угодно. Но им дают.
Главная ошибка уязвимых людей
Самая главная ошибка людей, которые не получили ресурсы эмоциональной неуязвимости от родителей.
Я буду самым послушным, самым добрым, самым хорошим, самым отличником и тогда мои потребности услышат, тогда меня начнут ценить.
Нет, не будут! Наоборот будут на вас опираться как на самого безотказного, самого послушного раба.
Почему "добрый глава семьи" часто - банкомат
Вот что такое глава семьи, который добрый, заботливый, богатый, любящий, внимательный, но без животного ядра "нутра"? Это банкомат и все точка. Его ни дети не уважают, ни жена не уважает.
Ложная дихотомия: "или сильный хам, или добрый раб"
Обнаруживая такое слой реальности люди впадают в ложную дихотомию, что вот надо быть или мартышкой необразованной, неадекватной и тогда люди будут с тобой считаться или терпилой и рабом, но зато правильным, умным и добрым. Эти вещи прекрасно объединяются. То есть, нужно взять боеспособное начало, выстроить его и сверху положить: договороспособность, желание жить в мире, процветание, быть взаимовыгодным и так далее... Уязвимость - это
Когда ты выступаешь перед стадионом 50 000 человек, 49 999 хлопают один стоит молча и ты уходишь за кулисы и плачешь, потому что этот человек не аплодировал.
Вот это эмоциональная уязвимость. Когда ты позволяешь окружающим быть главенствующим в определении себя. Это очень удобно для окружающих!
Итоги
Пока ты не начнешь себя уважать, тебя будут использовать до конца жизни. Не будут ценить, будут давать так мало, сколько смогут. Смогут вообще ничего не давать, вообще ничего давать не будут.
Итак, на этом у нас все. Подписывайтесь на канал, ставьте нравится. Всем пока!