Близорукость или миопия — это нарушение зрения, из-за аномалии преломления света в структурах глаза, в результате чего человек хорошо видит объекты, расположенные вблизи, при плохой видимости вдали. Такое нарушение возникает из-за того, что изображение фокусируется не на сетчатке, а перед ней.
Причин близорукости две:
1. Удлинение глазного яблока - сетчатка оказывается дальше плоскости фокусировки, наиболее частая причина (осевая миопия);
2. Чрезмерное преломление света в роговице или хрусталике (рефракционная миопия), из-за этого световые лучи от удаленных объектов сходятся в фокус слишком рано.
Заподозрить миопию несложно:
- размытое изображение вдали (вывески, номера машин, лица людей, экран в кинотеатре);
- прищуривание, чтобы лучше увидеть удаленные объекты (временное улучшение фокусировки);
- приближение при рассматривании предметов: книги или телефона, садится рядом с телевизором;
- головные боли, вызванные постоянным напряжением глаз.
- снижение успеваемости в школе из-за плохого зрения.
Основная причина близорукости наследственность: если у одного или обоих родителей есть близорукость, риск ее развития у ребенка значительно повышается.
Кроме того, близорукость может возникать при постоянной зрительной нагрузке на близком расстоянии: длительная работа за компьютером, чтение, использование смартфонов и планшетов без перерывов., а также недостаточном пребывании при дневном свете.
Близорукость самостоятельно не проходит и ее надо корректировать:
1. Коррекция при помощи очков - простой и распространенный способ. Используются рассеивающие (вогнутые) линзы.
2. Контактные линзы, удобны по жизни, но требуют строгого соблюдения правил гигиены.
3. Ночные линзы - специальные жесткие газопроницаемые линзы, которые надеваются на ночь. Временно изменяют форму роговицы, позволяя в течение следующего дня видеть хорошо без очков или линз.
4. Хирургическая коррекция (лазерная) - изменяется форма роговицы, что позволяет избавиться на длительное время от близорукости. Проводится после 18 лет, когда завершилось развитие зрительного аппарата.
6. Имплантация факичных линз - внутрь глаза имплантируется дополнительная искусственная линза, сохраняя при этом естественный хрусталик глаза. Проводится при очень высокой степенью миопии и отсутствии возможности лазерной коррекция.
Меры профилактики миопии и замедления ее прогрессирования (особенно у детей):
- при длительной работе вблизи (например, за компьютером), необходимы регулярные перерывы каждые 20 минут, хотя-бы отводить взгляд от монитора в сторону на 20 секунд.
- прогулки на улице при дневном свете.
- достаточное освещение рабочего места.
- оптимальная дистанция при чтении (30-40 см от глаз).
- посещение раз в год офтальмолога для проверки зрения.