Почему насилие над собой для достижения результата не работает. Как попасть в расслабление, которое наполняет, даёт ресурсы и открывает получение реализации. Если вы ставите себе высокую планку и делаете через усилия, работаете из надо, корите себя за каждую ошибку, подавляете усталость и негативные эмоции, то это неизбежно приведёт к саморазрушению и выгоранию. Это все равно, что строить дом на песчанном фундаменте. Насилие над собой — это тот самый песок через который утекает очень много энергии, времени и сил, а результат очень маленький или его совсем нет. Потому что насилие над собой: 🚫 Блокирует поток энергии. Тело зажимается в напряжении и энергия не течёт через него, застаивается и может привести к неприятным физическим последствиям. 🚫 Создает «обратную волну». Чем сильнее вы давите, тем мощнее сопротивление системы. Это закон. Вы хотите результаты, а внутри установка «я недостойна». Так вы боретесь с установкой, а она лишь укрепляется. 🚫 Обесточивает. Вся энергия ухо
Почему насилие над собой для достижения результата не работает
6 ноября 20256 ноя 2025
1
3 мин