Стресс, плохой сон и неправильное питание могут в конечном итоге привести к инсульту. Такого мнения придерживается врач-кардиолог, автор портала «Если у вас есть сердце» Елизавета Рогожкина.
В беседе с корреспондентом «Lenta.ru«, она заявила, что также фактором риска может стать артериальная гипертензия (хроническое заболевание, характеризующееся стойким повышением артериального давления выше 140/90). Такое состояние может привести к утолщению стенок артерий, а также формированию опасных атеросклеротических бляшек.
Также кровоток может нарушить повышенный уровень холестерина, поскольку он сказывается на отложении на стенках сосудов липидов. В связи с этим эксперт рекомендует следить за питанием и минимизировать пищу, в которой может быть избыток насыщенных и трансжиров.
Не менее опасно и курение. Дело в том, что никотин приводит к спазму сосудов, снижая количество кислорода в организме. Эксперт также упомянула такие заболевания, как сахарный диабет и инсулинорезистентность. По ее словам, они ускоряют старение сосудов.
Кроме этого, факторами риска развития инсульта являются ожирение и низкая физическая активность.
Ранее врач рассказал, какие методы профилактики могут предотвратить инсульт.