я Анна Форышева - интегративный психолог, психоаналитик, системный терапевт.
Работаю с тем, что не даёт покоя:
- Тяжелые эмоции и чувства: чувства вины, стыда, эмоциональные качели (то я никто, то я совершенство) и др (даже если не можете определить что это за чувства)
- Сложные состояния: тревожность, напряжение, панические атаки, навязчивые мысли, самобичевание и самокритика, кризисы (в том числе возраста)
- Неуверенность в себе, синдром самозванца
- Эмоциональное выгорание, апатия, депрессивное состояние, пустота, потеря смысла, не знаю чего хочу
- Сложные отношения в семье, партнёрстве, родительстве
- Сложные жизненные ситуации - горе, утраты, расставания
- Повторяющиеся сценарии, ощущение «я не живу свою жизнь», «жизнь проходит мимо», вроде все хорошо, но неспокойно
- Финансовые проблемы (долги, кредиты, то пусто то густо и тд)
- Финансовые цели (пробить потолок, увеличить стоимость услуг и тд)
Я работаю в интегративном подходе и системном ключе: мы не просто «обсуждаем проблему», а исследуем, что за ней стоит — в бессознательном, в семейной системе, в ваших реакциях, чувствах и решениях.
Это не разговорная терапия, а комплексная системная работа с вашим запросом (и выйти из проблемы и обрести что-то новое для себя).
Это позволяет не просто «снять симптом», а выстроить опору внутри себя, найти ясность и свой способ быть. Найти свой вкус жизни.
✔️ долгосрочная терапия — для понимания себя и глубинных процессов
✔️ Системная семейная терапия — для распутывания динамик, которые передаются из поколения в поколение
✔️ Краткосрочная терапия — когда нужно здесь и сейчас вернуть устойчивость и найти ресурс
Нет правильного или неправильного, есть то, что подходит именно вам.
Прохожу регулярную супервизию и личную терапию, чтобы быть максимально внимательной и профессиональной в контакте с клиентом. Постоянно повышаю свою квалификацию.
