Настольный теннис - один из самых доступных видов спорта в Москве, который позволяет поддерживать физическую форму без финансовых затрат. Столичный Департамент спорта организовал бесплатные секции для разных возрастных групп во всех округах города. Узнайте, где можно бесплатно играть в пинг-понг и как присоединиться к тренировкам.
Кто может заниматься?
Программа бесплатных занятий разработана для двух основных категорий москвичей:
- Взрослые 18-59 лет - подходит как для начинающих, так и для тех, кто хочет поддерживать спортивную форму
- Старшее поколение (55+) - специальные группы с учетом возрастных особенностей и щадящим режимом тренировок
Преимущества настольного тенниса
Пинг-понг - это не только увлекательная игра, но и эффективная тренировка для всего организма. Как отмечает инструктор Григорий Букин:
"Настольный теннис развивает координацию, скорость реакции и концентрацию внимания. Во время игры задействуются различные группы мышц, улучшается работа суставов и сердечно-сосудистой системы."
Где проходят занятия?
Бесплатные тренировки организованы в четырех округах Москвы:
Как записаться на тренировки?
Для записи в секцию необходимо:
- Посетить портал «Московский спорт»
- Выбрать фильтры: «настольный теннис», желаемый округ и возрастную категорию
- Записаться на подходящие занятия
Все занятия проводятся профессиональными инструкторами и полностью бесплатны для жителей Москвы. Не упустите возможность присоединиться к сообществу любителей настольного тенниса и улучшить свою физическую форму! https://novostroyrf.ru/news/besplatnyy-nastolnyy-tennis-v-moskve-gde-i-kak-zapisatsya-na-trenirovki/