Холодное время года — испытание не только для кожи и волос, но и для ногтей. Перепады температур, сухой воздух и дефицит витаминов делают ногтевую пластину более ломкой и приводят к сухости кутикулы. Однако правильный и регулярный уход помогут сохранить ногти крепкими и здоровыми, даже если за окном сильные морозы. Мы собрали пять советов, которые помогут ухоженными и здоровыми холодной осенью.
Увлажнение — основа ухода
Увлажнение - первое, о чем важно помнить, когда на улице холодает.
Морозы, резкие перепады температур и пронизывающий ветер приводят к сухости кожи, поэтому регулярное увлажнение и питание должны стать неотъемлемыми элементами ухода.
Особенное внимание уделяйте рукам, так как они чаще других зон находятся под открытым воздухом и сталкиваются с суровыми проявлениями климата. Наносите крем после каждого мытья, используйте питательные средства на ночь и не забывайте про смягчающее средство для кутикулы. А чтобы кожа оставалась мягкой дольше, поставьте дома или на рабочем месте увлажнитель воздуха, который поможет поддерживать комфортный уровень влажности даже в отопительный сезон.
Защищайте руки от холода
Когда за окном бушует ветер, а температура приближается к нулю, выходить на улицу без перчаток рискованно не только для красоты, но и для здоровья. Холод делает кожу более сухой и грубой, нарушает кровообращение и даже может привести к обморожениям. Поэтому перчатки или варежки — не просто дополнительный аксессуар, а настоящая необходимость. Однако при выборе старайтесь избегать синтетики и выбирайте изделия из натуральных материалов, например, шерсти или кашемира.
Дополнительные спа-ритуалы
Чтобы руки сохраняли ухоженный вид как можно дольше, 1-2 раза в неделю дополняйте ежедневный уход приятными спа-ритуалами: теплая ванночка с морской солью или эфирными маслами, легкий скраб для удаления ороговевших частиц или любимая питательная маска. А чтобы усилить эффект, надевайте специальные перчатки на 15–20 минут — кожа рук и кутикула станут мягкими и бархатистыми, будто вы только вышли из салона.
Берегите руки от бытовой химии
Даже если вы не уделяете домашним заботам много времени, контакт с бытовой химией все равно присутствует в нашей жизни практически ежедневно. Моющие средства и чистящие порошки, содержащие хлор, кислоты и щелочи, могут вызывать аллергию, приводить к ломкости ногтей, нарушению защитного барьера, сухости и даже химическим ожогам кожи. Чтобы избежать этого, обязательно надевайте резиновые перчатки во время уборки или мытья посуды — такой простой, но важный ритуал, который поможет сохранить здоровье кожи и ногтей.
Витамины
В холодное время года и период межсезонья многие нередко сталкиваются с авитаминозом. Вследствие этого ухудшается общее самочувствие, кожа становится сухой и приобретает серый оттенок, а ногти ломаются и начинают слоиться. Чтобы избежать этого, старайтесь придерживаться здорового питания. Обратите внимание на продукты с содержанием витаминов A, E, B7 (биотин), цинком и железом. Добавьте в рацион больше продуктов с высоким содержанием полезных жиров: авокадо, орехи, лосось и шпинат — они не только помогают укрепить иммунитет, но и питают кожу и волосы. Если питание не восполняет дефицит, лучшим вариантом станет консультация у врача, который поможет вам подобрать курс витаминов и БАДов.
А если хочется, чтобы уход за руками превратился в настоящий ритуал красоты, доверьте его мастерам MA AND MI. Они позаботятся о здоровье ваших ногтей, сделают идеальный маникюр и всегда дадут полезные советы и рекомендации, чтобы вы выглядели безупречно в любой ситуации и в любое время года.