В сфере эстетической медицины и косметологии слово «коллаген» часто подвергается спекуляциям.
Однако пациенты, покупающие дорогие кремы и добавки, часто не видят обещанного эффекта.
Почему?
Главный секрет коллагена в том, что его нельзя привнести извне, его можно только активировать изнутри.
Коллаген — это не просто модная добавка.
Это самый важный структурный белок (более 70% сухого веса дермы), который обеспечивает плотность, упругость и механическую устойчивость вашей кожи.
Однако купить его в банке и заставить работать в коже — невозможно.
Наша задача — запустить внутренний, эффективный синтез коллагена вашим собственным организмом.
Именно поэтому в своей практике я применяю свои авторские протоколы — многоуровневую стратегию, направленную на активное восстановление коллагена на клеточном уровне.
I. Архитектурная основа: виды и функции коллагена 🧬
Чтобы коррекция была успешной, необходимо понимать, что коллаген неоднороден.
Виды коллагена I III тип, структура коллагена, функция коллагена в коже
- Коллаген I типа: Это опорный, жесткий белок, который формирует прочные волокна и отвечает за механическую силу и плотность дермы. Его много в зрелой коже.
- Коллаген III типа: Это молодой, сетчатый коллаген. Он более эластичный и тонкий, отвечает за гладкость и мягкость кожи. Его много в детской и юной коже.
С возрастом фибробласты (клетки, ответственные за синтез коллагена) замедляются, а соотношение этих двух типов нарушается в пользу жесткого, но менее функционального I типа.
Цель на практике — дать фибробластам сигнал к восстановлению коллагена III типа, чтобы вернуть коже эластичность и свежесть.
II. Почему коллаген разрушается?
Три главных врага 💥
Гликация коллагена, почему коллаген разрушается, фотостарение коллаген
Мы теряем коллаген не только из-за возраста, но и из-за агрессивных внешних и внутренних факторов. Это нужно контролировать для успешного восстановления коллагена:
- Фотостарение (УФ-излучение): Солнце — главный враг. Оно активирует ферменты, которые буквально разрезают существующие коллагеновые волокна.
- Гликация коллагена: Избыток глюкозы в крови «сшивает» коллагеновые волокна, делая их жесткими, хрупкими и неспособными к регенерации. Гликированный коллаген теряет свою функцию и накапливает повреждения.
- Хроническое воспаление: Постоянный низкоуровневый воспалительный процесс (вызванный стрессом или плохой микрофлорой) ускоряет работу разрушающих ферментов, мешая синтезу коллагена.
III. Авторские методики и протоколы 🛠️
Вместо того чтобы "замещать" потерянный объем, в процедурах мы сосредоточены на активации внутренних ресурсов.
Методы стимуляции коллагена, биостимуляторы коллагена
- Биостимуляторы коллагена: я применяю инъекции полимолочной кислоты и гидроксиапатита кальция. Это не филлеры в традиционном понимании; это микрочастицы, которые выступают в роли «строителей». Они создают каркас, вокруг которого фибробласты начинают ускоренный синтез коллагена I и III типов. Этот метод обеспечивает долгосрочное восстановление коллагена.
- Нитевой лифтинг: я разработал технику, при которой само введение рассасывающихся нитей (например, из полимолочной кислоты или полидиоксанона) служит не только для механического лифтинга. Нить, рассасываясь, вызывает мощную контролируемую воспалительную реакцию, которая оставляет после себя прочный, новый коллагеновый каркас. Это двуединый метод: немедленный лифтинг и долгосрочный синтез коллагена.
- Аппаратный запуск: для максимального уплотнения применяю контролируемое термическое воздействие. Микроигольчатый RF вызывает контролируемое микроповреждение, которое запускает мощнейшую реакцию заживления и, как следствие, массовое формирование нового коллагенового каркаса.
IV. Домашняя поддержка 🍎
Процедуры — это 50% успеха.
Остальные 50% — это ваше ежедневное питание для синтеза коллагена.
- Витамин С: витамин С абсолютно необходим. Без него синтез коллагена невозможен; он выступает как катализатор процесса.
- Цинк и медь: эти микроэлементы необходимы для сшивания (формирования) прочных коллагеновых волокон.
- Коллаген добавки: пероральный коллаген может быть полезен как источник аминокислот, но не является прямым строительным материалом для кожи. Его эффективность зависит от типа (предпочтительно гидролизованный) и наличия ко-факторов.
Коллаген в косметике — увлажнитель. Не более.
Внутрь дермы он не попадает.
Не стимулирует синтез собственного коллагена.
Не восстанавливает структуру.
Если хотите работать с дермой — нужны другие методы.
Гидролизованный коллаген (тот, что в БАДах) — это расщеплённый белок.
Когда вы его пьёте, он распадается в желудке на аминокислоты.
Организм использует их для синтеза своих белков — но не обязательно коллагена и не обязательно в коже.
Есть исследования, которые показывают улучшение гидратации кожи после приёма коллагеновых пептидов. Но это эффект не «восстановления каркаса»,
Пить коллаген можно.
Но не как целенаправленное восстановление структуры кожи, а как общую поддержку белкового метаболизма.
Эффект — косвенный и слабый.
Молодость — это не временное замещение, а долгосрочная стратегия управления ресурсом.
Моя задача, как врача косметолога, дерматолога и пластического хирурга — не дать вам внешний, неработающий «коллаген», а запустить внутренний, мощный синтез вашего собственного, здорового белка.
Невозможно купить молодость в банке.
Можно только дать организму правильный, мощный сигнал и строительный ресурс.
Важное напоминание: данная статья носит исключительно образовательный характер.
Любые косметологические процедуры имеют показания и противопоказания.
Для получения персональных рекомендаций обязательна предварительная консультация.
Доктор Карл Юрьевич Тавберидзе — пластический хирург, косметолог, дерматолог с международной практикой, главный врач бутик-клиники «Carlo Medici», автор методик, опыт работы 10+ лет, более 10,000 проведенных процедур.
Больше работ и обзоров в моем телеграм канале: