Раньше я раздавала эти слова направо и налево. «Умница», «молодец», «какой ты у меня хороший»... Казалось, так я поддерживаю ребенка, даю ему уверенность в себе. Пока однажды не поймала себя на том, что говорю это автоматически, даже не глядя на рисунок, который он мне протягивает. И тогда я решила провести эксперимент: отказаться от этой фразы на неделю. Результаты меня удивили.
Что пошло не так со словом «Молодец»?
Я стала замечать, что дети (да и взрослые) ждут этой оценки. Взгляд ребенка после своего поступка сразу ищет мой: «Мама, я хорошо сделал?». Его собственный внутренний судья — тот голос, который в будущем должен говорить «Я справился!» без оглядки на других, — так и не просыпался. Вместо радости от процесса в центре оказывалась погоня за похвалой.
Чем можно заменить пустую похвалу?
Отказаться совсем от поддержки — не вариант. Но я научилась говорить иначе. Вот какие фразы сработали:
- «Я вижу, как ты старался!»
Вместо оценки «молодец» я стала описывать то, что вижу. Ребенок принес поделку? «Ух ты, я вижу, ты использовал столько желтой бумаги! И этот кусок ты так аккуратно вырезал». Это показывает, что я действительно вникла в его труд, а не просто отмахнулась дежурной фразой. - «Ты сам это придумал? Расскажи!»
Эта фраза переключает фокус с моего вердикта на его процесс. Ребенок начинает с воодушевлением рассказывать, как он додумался нарисовать солнце с глазами или построить башню именно так. Он учится рефлексировать и ценить собственные идеи. - «Ты доволен результатом?»
Это самый главный вопрос. Он передает право оценки самому ребенку. Сначала он терялся. Потом начал задумываться: «Да, вон ту линию я криво нарисовал, но в целом красиво». Он стал сам себе критиком и ценителем. - Просто безоценочная радость.
Иногда вместо слов я просто начинала улыбаться, подпрыгивать или хлопать в ладоши. «Ура! У тебя получилось!» — это чистая эмоция, которая не делит его действие на «хорошо» или «плохо», а просто разделяет с ним радость.
Что изменилось через месяц?
- выросла самостоятельность. Дети перестали постоянно оглядываться в поисках одобрения. Они научились сами оценивать свою работу: «Мне нравится мой рисунок, я хорошо потрудился»;
- появился интерес к процессу. Раньше главным был результат и «молодец». Теперь им стал сам процесс творчества или игры. «Мама, смотри, как я экспериментирую с цветами!» — это дорогого стоит;
- ушла тревожность. Когда нет постоянного внешнего оценивания, снижается и страх ошибки. Не «получу ли я пятерку?», а «интересно, что у меня выйдет?».
Это не значит, что хвалить вообще нельзя
Конечно, можно и нужно! Но я теперь делаю это за конкретные усилия, а не за сам факт существования. «Я ценю, что ты помог мне донести сумку, мне было намного легче» — это совсем не то же самое, что размытое «молодец».
Попробуйте и вы провести такой эксперимент. Сначала будет непривычно, язык так и будет соскальзывать на привычные «умнички». Но результат, поверьте, того стоит.
А вы часто хвалите детей словом «молодец»? Замечали, как это на них влияет?