Киви может вызывать изжогу и раздражение слизистой желудка у людей с гастритом и язвенной болезнью из-за своей высокой кислотности. Об этом в среду, 5 ноября, сообщила РИА Новости врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина.
По её словам, экзотический фрукт иногда вызывает аллергические реакции, поэтому рекомендуется съедать не более 1–2 плодов в день. Несмотря на это, киви остаётся полезным продуктом: он богат витаминами C и K, калием и органическими кислотами, которые укрепляют сосуды и способствуют усвоению железа.
Врач отметила, что фрукт особенно полезен при железодефицитной анемии, гиповитаминозе и снижении иммунитета.
Киви может вызывать изжогу и раздражение слизистой желудка у людей с гастритом и язвенной болезнью из-за своей высокой кислотности. Об этом в среду, 5 ноября, сообщила РИА Новости врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина.
По её словам, экзотический фрукт иногда вызывает аллергические реакции, поэтому рекомендуется съедать не более 1–2 плодов в день. Несмотря на это, киви остаётся полезным продуктом: он богат витаминами C и K, калием и органическими кислотами, которые укрепляют сосуды и способствуют усвоению железа.
Врач отметила, что фрукт особенно полезен при железодефицитной анемии, гиповитаминозе и снижении иммунитета.