💪 Мощная научная база — это ваш главный козырь в работе! 🚀 Правильная литература превращает тренера и учителя из простого исполнителя в мыслящего стратега, который понимает не только что делать, но и почему именно так! 🧠 Крепкий фундамент = ваше конкурентное преимущество и реальные результаты учеников! 🏆 Вот ваш must-have список авторитетной литературы! 📚👇 · 📖 Теория и методика ФК: В. К. Бальсевич, Ю. Ф. Курамшин ("Теория и методика физической культуры"). Это основа основ! 👍 · 🧠 Психология спорта: А. В. Алексеев, Г. Д. Горбунов. Работы по ментальной подготовке и преодолению стресса — бесценны! 💥 · 🦵 Биомеханика: В. М. Зациорский ("Биомеханика двигательной деятельности"), Д. Д. Донской. Фундамент для понимания техники и профилактики травм! ✅ · ❤️ Физиология и биохимия: Н. И. Волков, В. И. Тхоревский, В. Н. Селуянов. Понимание процессов утомления, восстановления и энергообеспечения — вот ключ к прогрессу! 🔑 · 🦴 Анатомия: М. Ф. Иваницкий ("Анатомия человека"). Классика, к
Наука побеждать (и учить). Базовый литобзор тренера. 🚀
Партнёрская публикация
5 ноября 20255 ноя 2025
1 мин