Депрессия — страшная штука, и она способна превратить вашу жизнь в настоящий ад. Ева Весна рассказывает о своём пути от полностью подавленного состояния к совершенно другой реальности, наполненной яркими красками, впечатлениями, улыбками и новыми знакомствами.
Моя история может оказаться полезной людям, которые сейчас грустят, находятся в депрессии, страдают от одиночества. Я тоже через всё это прошла, но сейчас сижу довольная, счастливая, улыбаюсь и готова покорять этот мир!
Итак, год назад я столкнулась со страшной депрессией. Полгода не спала, не могла ни есть, ни пить, худела на 7 килограмм за ночь. Я довела себя до такого состояния, что меня начали посещать очень и очень нехорошие мысли. В один прекрасный день я просто села и сказала себе: «Ева, как ты могла превратиться из радостной девочки, которая безумно любит жизнь, в такое ничтожество, тряпку, способную только лежать и плакать?». После этого я встала, взяла листик бумаги и просто начала выписывать на него, чего я хочу для себя, какие мечты ещё не реализовала в жизни. Я написала, наверное, более ста желаний, в основном, из детства, которые у меня были ещё до депрессии. И пообещала себе, что каждый день я буду осуществлять какую-то одну мечту. А если мечта глобальная, то за какой-то более продолжительный период времени.
Начала я с малого — купила ёлку, о которой мечтала с детства. Вы бы видели, как я радовалась этой елке: прыгала до потолка, танцевала, любовалась ею часами! Целую неделю я её просто наряжала… Каждый повешенный шарик, ёлочная игрушка доставляли мне такое удовольствие, о котором я не могла и помыслить. Эти эмоции мне так понравились, что я продолжила действовать! Я начала путешествовать и посетила Болдино. Осенью это место особенно красиво, все эти 50 оттенков желтого запомнились мне навсегда. Болдинская осень — пожалуй, самое потрясающее, что можно было увидеть в тот момент. А я уже составляла план следующих путешествий…
Следующим был Эльбрус! Я увидела эту грандиозную гору, а вместе с ней и прекраснейшие города — Ессентуки, Пятигорск, Железноводск. Например, Железноводск чем-то напоминает Санкт-Петербург, советую обязательно посетить его, если будете в тех краях. В то время я поняла, что, когда вы целыми днями заняты чем-то интересным, вам некогда думать о депрессии.
Дальше — больше! Я начала ходить на разные представления, конкурсы, в общем — занимать своё время. Самое главное для меня в тот момент было — не сидеть дома! День за днём мои воспоминания пополнялись и обновлялись. Всё плохое постепенно вытеснялось плодородными зёрнами добра, красоты и положительных эмоций. В то время я поняла, что, когда воспоминания позитивные, добрые, депрессия сама собой будет постепенно уходить на дальний план.
Я стала активно знакомиться с новыми людьми. Просто говорила «Привет» на каком-нибудь мероприятии и начинала общаться. Ещё я создала группу в ВК, где выкладывала свои видео с путешествий, писала посты. Со временем эта группа стала интересна другим людям, а у меня, соответственно, появились новые возможности для знакомств и общения. В то время я осуществила ещё одну мечту. Я очень хотела побывать на сцене в красивом платье. Случайно я нашла подходящий конкурс, участвовала в нём два месяца и выиграла награду в номинации «Лучший блог». Опять же, на конкурсе я познакомилась с большим количеством новых людей. У меня осталось много подруг с этого мероприятия, и мы до сих пор иногда встречаемся с ними.
Какие выводы я смогла сделать из этого насыщенного периода своей жизни? Плохое вы никогда не забудете, так же как и время не вылечит ваши душевные раны! Но вы можете поменять своё отношение к этой ситуации! И как только вы начнёте это делать, жизнь сама начнёт подстраиваться под вас. Найдутся нужные люди, нужные мероприятия… Кто-то скажет вам добрые слова, и вы обязательно станете счастливее! Поверьте, со мной именно так и произошло! И сейчас я говорю спасибо Господу Богу и Вселенной за то, что мы живы, радуемся каждому дню и существуем! Это самое ценное, что могло с нами произойти. Мы появились на свет — и это уже само по себе грандиозное чудо! Любите эту жизнь, творите, путешествуйте! Делайте всё для того, чтобы оставаться счастливым человеком.
