В этой статье разберем какие основные удары используются в пиклболе и опишем технику их выполнения. Понимание и отработка основных ударов не только сделают вашу игру более эффективной, но и в разы интереснее. Для просмотра видео необходим доступ к платформе youtube. Яндекс браузер позволяет сделать моментальный перевод видео на русский язык.
1. Дроп (Drop Shot)
Это один из основных, наиболее сложных и важных ударов в пиклболе. Его цель — мягко перебросить мяч через сетку так, чтобы он приземлился как можно ближе к сетке в зоне кухни, не дав соперникам возможности атаковать.
Как выполнить. Удар выполняется снизу, с небольшим подрезом (back spin). Замах короткий и контролируемый. Главное — чувство мяча и расслабленная кисть. Вам нужно погасить энергию мяча и аккуратно направить его в нужную точку.
Когда использовать. Это ваш главный инструмент для выхода к сетке. После подачи или с возврата подачи вы используете дроп, чтобы переместиться с задней линии к сетке и захватить контроль у сетки.
Ошибки новичков. Слишком сильный удар, который летит удобно для соперника или вылетает в аут. Отсутствие подрезки, из-за чего мяч летит слишком высоко — основная причина ошибки.
Короткое видео на английском (необходим доступ к платформе youtube) поясняющее технику выполнения этого удара по ссылке https://youtu.be/Y3QNj6qjZCY.
2. Динк (Dink)
Dink — это фундаментальный и возможно, самый важный удар в продвинутой игре в пиклбол. Если дроп — это ваш пропуск к сетке, то динк — это то, что происходит после. Динк — это мягкий, контролируемый укороченный удар, которым вы обмениваетесь с соперником, находясь прямо у сетки. Его цель — не выиграть очко одним ударом, а вынудить противника ошибиться: заставить его ударить слишком высоко (и дать вам возможность атаковать с лета) или заступить в «кухню».
Чем отличается динк от дропа? Это ключевой момент!
Дроп вы делаете из дальней зоны, чтобы подойти к сетке.
Динк вы делаете уже находясь у сетки, чтобы вести тактическую дуэль с противником, который тоже стоит у сетки.
Как выполнить. Удар выполняется исключительно мягко, почти как толчок. Замах минимален, работает в основном предплечье, кисть расслаблена. Идеальный динк летит по низкой дуге чуть выше сетки и приземляется прямо в зоне кухни вашего соперника, заставляя его играть снизу вверх.
Когда использовать. Это основной удар в игре у сетки. Большинство розыгрышей спортсменов-профессионалов строится вокруг обмена динками, пока один из игроков не получит возможность атаковать.
Ошибки новичков. Слишком высокий динк превращается в слишком удобный смэш или драйв для соперника. Слишком сильный удар — мяч летит в аут или прямо в ракетку противника.
Короткое видео на английском (необходим доступ к платформе youtube) поясняющее технику выполнения этого удара по ссылке https://youtu.be/mEl5I8aY3Ho.
3. Драйв (Drive Shot)
Это мощный быстрый удар с отскока или с лета, похожий на удар в большом теннисе. Он летит по прямой траектории и используется, чтобы отодвинуть соперников назад, заставить их ошибиться или просто пробить их защиту.
Как выполнить. Замах сбоку или от плеча, удар по мячу прямо перед собой. Как правило минимальное вращение и плоская траектория движения мяча.
Когда использовать. Когда вы принимаете высокий и мягкий мяч от соперника. Чтобы сменить темп игры и застать противника врасплох. Для обводящего удара по диагонали или по линии.
Важно. Не злоупотребляйте драйвами. Опытные игроки легко заблокируют силовой удар и используют вашу же скорость против вас.
Короткое видео на английском (для просмотра необходим доступ к платформе youtube) поясняющее технику выполнения этого удара https://youtu.be/t2LcNYu27Sc.
4. Удар с лета (Volley)
Удар, который вы наносите с лета, не дожидаясь, пока мяч отскочит от пола. Выполняется вблизи сетки и является основой агрессивной игры. Целью выполнения данного удара является проведение успешной атаки и выигрыш очка.
Как выполнить. Короткий, «колющий» замах. Рука твердая, кисть жесткая. Ударная поверхность ракетки должна быть обращена прямо к цели. Чем короче замах, тем больше контроля.
Когда использовать. Постоянно, когда вы находитесь у сетки. Ваша цель — отражать мячи соперников, направляя их вниз, в ноги или в слабые места на площадке противника.
Правило кухни. Помните, что выполняя удар с лета, вы не можете заступать в зону кухни. Иначе очко будет проиграно.
Короткое видео на английском (для просмотра необходим доступ к платформе youtube) поясняющее технику выполнения этого удара https://youtu.be/zuK0vdX5qpY.
5. Смэш (Smash)
Это сильный и эффектный удар, как правило завершающий розыгрыш. Выполняется по высокому мячу над головой.
Как выполнить. Аналогичен смэшу в большом теннисе. Поднимите ракетку над головой, ударьте по мячу в самой высокой точке, направляя его резко вниз на площадку соперника.
Когда использовать. Когда противник допустил ошибку и послал мяч не слишком высоко пытаясь перебросить вас. Ваша задача — закончить розыгрыш.
Совет. Не бейте что есть силы. Точность и контроль важнее мощности. Сильный, но неточный смэш легко может улететь в аут или в сетку.
Короткое видео на английском (для просмотра необходим доступ к платформе youtube) поясняющее технику выполнения этого удара здесь https://youtu.be/YFVVDI8FEho.
6. Свеча (Lob)
Это защитный или тактический удар, при котором вы посылаете мяч высоко над головой противника, пытаясь перебросить вашего соперника и заставляя его отступать к задней линии.
Как выполнить. Плавное движение снизу вверх с небольшим сопровождением. Цель — послать мяч по высокой дуге в глубину корта.
Когда использовать. Два случая использования свечи.
1. Когда вы с партнером в невыгодной позиции у сетки, а соперники готовятся атаковать. Это даст вам время восстановить позицию.
2. Чтобы перебросить противников, которые слишком близко подошли к сетке.
Осторожно. Недостаточно высокий или короткий смэш — это практически 100% потеря очка. Противник сделает по нему идеальный смэш и выиграет очко.
Короткое видео на английском (для просмотра необходим доступ к платформе youtube) поясняющее технику выполнения этого удара https://youtu.be/Z-AdLk5UXOg.
7. Удар с вращением (top spin)
На самом деле это не отдельный удар, а модификация некоторых ударов описанных выше. Вы можете наносить топ-спином драйв, дроп или удар с лета. Вращение мяча вперед заставляет его после отскока ускоряться и низко лететь, что затрудняет ответ.
Как выполнить. Быстрое движение ракетки снизу вверх по задней поверхности мяча с резким завершением. Кисть работает с большой амплитудой (она как бы «обнимает» мяч).
Когда использовать. В случаях когда необходимо сделать удары более агрессивными и сложными для приема. Топ-спиновый драйв после отскока будет низким и быстрым, а топ-спиновый дроп быстрее упадет в зоне кухни.
Осторожно. Недостаточно опытные игроки могут либо «перекрутить» топ-спин, что приведет к попаданию мяча в сетку, либо не «докрутить» его и попасть в аут.
Короткое видео на английском (для просмотра необходим доступ к платформе youtube) поясняющее технику выполнения этого удара https://youtu.be/zUsv0NIVD0c.
Освоение техники различных ударов позволит вам чувствовать себя на корте более уверено, а игра станет для вас более увлекательной и разнообразной.
Несколько советов.
Не пытайтесь освоить все удары сразу. Сфокусируйтесь на основах:
1. Подача и возврат подачи. Начните с этого. Без умения подавать и возвращать мяч сложно играть на счет.
2. Дроп. Это ваш приоритет №1 в совершенствовании вашей игры.
3. Удар с лета. Отрабатывайте короткие замахи и контроль у сетки.
4. Комбинации. Учитесь сочетать удары. Например, мощный драйв в глубину корта, чтобы отодвинуть соперника, и сразу же мягкий дроп.
Записывайтесь на playpickleball.ru и приходите к нам на тренировки, чтобы освоить технику основных ударов, поиграть на счет и познакомиться с новыми интересными людьми.