Иногда нам уже 30 или 40, а мы всё ещё стараемся быть “хорошими детьми”.
Выбираем “надёжную” работу, чтобы родители гордились, женимся, потому что “так принято”, а внутри — пусто.
Когда жизнь превращается в выполнение чужих сценариев, мы теряем контакт с собой.
🎭 Почему мы живём ради одобрения
В детстве любовь часто зависела от послушания.
Родители говорили: “Будешь молодцом — похвалим”.
Так формируется внутренний страх разочаровать.
И даже став взрослыми, мы ищем то самое:
“Мама, посмотри, у меня получилось!”
⚖️ Как понять, что живёте не свою жизнь
- Трудно принять решение без совета родителей.
- Чувствуете вину, когда делаете “по-своему”.
- Радуетесь успеху только после похвалы.
Если узнали себя — вы всё ещё “внутренний ребёнок”.
🌱 Как начать жить по-своему
1. Признайте зависимость.
Это не слабость, а следствие воспитания.
2. Разрешите себе быть “неидеальным”.
Вы можете не оправдать ожидания — и это нормально.
3. Перестаньте доказывать.
Скажите себе: “Мне важно мнение родителей, но решение — моё.”
4. Слушайте себя.
Спросите: “А чего хочу я?” — и ответ запишите.
Вы никому ничего не должны, кроме честности перед собой.
Ваши родители живут свою жизнь.
Вам же пора прожить — свою.