Щелчок в колене — звук, который сложно не заметить. Он может быть лёгким или, наоборот, громким, будто сустав «щёлкает» при каждом шаге.
Если боли нет, большинство людей не обращают внимания: «ну щёлкает и щёлкает». Но сустав никогда не подаёт сигналы просто так — даже без боли это может быть первым признаком, что хрящу не хватает питания и эластичности.
Откуда берётся этот звук
Коленный сустав — очень сложный механизм, который постоянно работает: когда мы идём, садимся, поднимаемся, даже просто стоим. В норме его движение должно быть бесшумным. Щелчок появляется, когда что-то мешает плавному скольжению между суставными поверхностями.
Возможные причины щелчков
💧 1. Недостаток суставной жидкости
Если жидкости в суставе мало, поверхности начинают слегка тереться. Отсюда — щелчки и лёгкое ощущение «натяжения». Такое бывает при малоподвижном образе жизни или недостатке воды в организме.
🦴 2. Начинающиеся изменения хряща
На ранних стадиях артроза человек может не чувствовать боли, но хрящ уже теряет гладкость. Щелчки — сигнал о том, что сустав начинает изнашиваться.
⚖️ 3. Повышенные нагрузки
Если вы часто приседаете, занимаетесь спортом или поднимаете тяжести, сустав испытывает перегрузку. Связки натягиваются, а мениски могут смещаться — тогда и появляется характерное «щёлк».
🧘 4. Слабость мышц
Иногда щелчки возникают не из-за самого сустава, а из-за того, что мышцы вокруг колена не удерживают его в правильном положении. Колено двигается чуть иначе, чем должно, и при каждом шаге слышен звук.
🧬 5. Особенности анатомии
У некоторых людей форма суставных поверхностей немного отличается от «средней». В этом случае щелчки могут быть вариантом нормы, если нет боли, отёков и ограничения движения.
Когда стоит не мешкать и идти к врачу
Если к щелчкам со временем добавляются:
- лёгкая боль при спуске по лестнице;
- чувство скованности утром;
- припухлость колена;
- усталость ног после прогулки —
это значит, что суставу уже нужна помощь.
На ранней стадии сустав можно восстановить естественным способом, без операции. Современная медицина умеет запускать процессы регенерации с помощью собственных клеток человека.
Bio-Osteo — восстановление без операции
В клинике «ДалиМед» применяется метод Bio-Osteo — введение биоимпланта, созданного из ваших клеток. Из небольшой порции жировой ткани и плазмы крови выделяются активные клетки — стромально-васкулярная фракция (SVF).
Под местной анестезией врач вводит их в сустав, и они начинают работать:
- восстанавливают хрящ,
- улучшают питание тканей,
- устраняют микровоспаления,
- возвращают суставу плавность движений.
Уже на следующий день пациенты замечают, что сустав двигается мягче, исчезает ощущение «щёлканья», движения становятся естественными. Процедура занимает около часа и не требует госпитализации.
Онлайн-консультации для иногородних
Если вы живёте не в Санкт-Петербурге, но хотите пройти лечение в «ДалиМед», мы можем начать с онлайн-консультации. Врач подробно изучит вашу историю, поможет понять, подойдёт ли метод Bio-Osteo именно вам, и расскажет, как подготовиться к приезду.
Это удобно и экономит время: вы получите профессиональное мнение, не выходя из дома.
Не ждите, пока появится боль
Щелчки в колене — это возможность вовремя обратить внимание на сустав и предотвратить артроз.
В «ДалиМед» мы помогаем людям вернуть лёгкость движения и предотвратить боль — безопасно, естественно и без операции.
Если вас беспокоит хруст или щелчки в коленях — запишитесь на консультацию, даже онлайн. Мы объясним, что происходит с суставом, и подберём способ, как его восстановить.