Найти в Дзене

Выжить- это не жить. Хотя многие до сих пор путают.

Выжить — это не жить
Хотя многие до сих пор путают. 

Выжить — это когда:
— проснуться  от будильника, а не от желания.
— съесть потому что нужно, а не потому что вкусно.
— идёшь на работу, как на каторгу. 
— говоришь "всё нормально", хотя внутри "черная дыра"
— терпишь, ждёшь пятницы, отпуска, "потом".
— дышишь — но в полгруди.
— улыбаешься — но без счастья в глазах.

Это жизнь на автопилоте,
где тело — как скафандр,
а душа — как пассажир без штурвала. 

А жить — это другое. 

Это когда:
Ты идёшь — и чувствуешь пятками землю.
Ешь — и тебе вкусно, а не "можно".
Обнимаешь — и в теле звенит ток.
Плачешь — и тебе не стыдно.
Смеёшься — и ржёшь так, что живот болит.

Тебе не всё равно.
Каждая клетка шепчет: Я есть. Я могу. Я чувствую. 

И на обязательно вспоминать как это — жить, через боль или развод, через кризис или диагноз.
Можно — через тело. 

Потому что первое, кто понял, что ты выживаешь — это твоё тело.
И первое, кто хочет вернуть тебя к жизни — оно же.  Твоё тело. 

Не стоить  мучить разум вопросами "почему ты не живёшь?"
Выяснять причины выгорания у психологов.
Включи  тело в поток жизни.
Мягко. Шаг за шагом.
И ты заметишь,
цвета стали ярче.
еда — вкуснее.
Тело, а вместе с ним и ты - живёте.
Выжить — это не жить Хотя многие до сих пор путают. Выжить — это когда: — проснуться  от будильника, а не от желания. — съесть потому что нужно, а не потому что вкусно. — идёшь на работу, как на каторгу. — говоришь "всё нормально", хотя внутри "черная дыра" — терпишь, ждёшь пятницы, отпуска, "потом". — дышишь — но в полгруди. — улыбаешься — но без счастья в глазах. Это жизнь на автопилоте, где тело — как скафандр, а душа — как пассажир без штурвала. А жить — это другое. Это когда: Ты идёшь — и чувствуешь пятками землю. Ешь — и тебе вкусно, а не "можно". Обнимаешь — и в теле звенит ток. Плачешь — и тебе не стыдно. Смеёшься — и ржёшь так, что живот болит. Тебе не всё равно. Каждая клетка шепчет: Я есть. Я могу. Я чувствую. И на обязательно вспоминать как это — жить, через боль или развод, через кризис или диагноз. Можно — через тело. Потому что первое, кто понял, что ты выживаешь — это твоё тело. И первое, кто хочет вернуть тебя к жизни — оно же. Твоё тело. Не стоить  мучить разум вопросами "почему ты не живёшь?" Выяснять причины выгорания у психологов. Включи  тело в поток жизни. Мягко. Шаг за шагом. И ты заметишь, цвета стали ярче. еда — вкуснее. Тело, а вместе с ним и ты - живёте.