Арина Янковская дала интервью «Честно о спорте», главное из него↘️
Арина Янковская – двукратная чемпионка Игр стран СНГ, многократный призёр чемпионатов России, МСМК.
Как ты попала в художественную гимнастику?
Меня мама отвела сначала в фигурное катание, но там уже была набрана группа и мы пошли в соседний зал, это был зал гимнастики, там я и осталась. Мне было 6 лет. Я занималась в клубе Ольги Капрановой, но с условием, что буду ходить в две группы, в младшую и старшую, чтоб подтянуться, так как я отставала от своих сверстниц. Через пару месяцев мама меня перевела в другой клуб, так как не удобно было возить в клуб Капрановой, так я попала к Ане Шишовой и Римме Цибряевой.
Когда у тебя появились первые успехи?
Думаю, когда я перешла к Юлии Кузовлевой. Спустя год занятий у нее я выиграла "Юные гимнастки" 2018 год, опередив на один балл Марию Борисова и Анну Попову. После этих соревнований меня пригласили в училище Олимпийского резерва.
Была ли Юлия Алексеевна строже твоих предыдущих тренеров?
Конечно. Когда я тренировалась в других клубах, там была просто обычная группа, ни на какой результат не претендовали, максимум получить КМС.
Между «Юными гимнастками» и Играми стран СНГ у тебя был ряд международных турниров, расскажи о них.
Я еще выступала по КМС и мне удалось поездить по соревнованиям, я этому очень рада. Я хотела выполнить МСМК, а для этого нужно было чтоб набралось определенное количество стран, а после короновируса это было очень сложно, зато мы поездили по международным соревнованиям. Приезжали на соревнования нужно 10 стран а там 11, приезжали на другие там 11 а нужно 12. Вот так мы ездили, но хорошо что все получилось и звание МСМК я выполнила в 2021 году, а присвоили мне его в 2023. Незнаю почему так вышло.
Как тебе удаётся оставаться такой стабильной гимнасткой?
Во-первых это грамотная подготовка тренера, еще мне всегда говорили, что я могу быстро сама перестроиться когда в упражнении идет что-то не так, быстро среагировать, переставить, убрать. И помню, даже в юном возрасте, у меня было упражнение с булавами, и пошло все как-то не так, я теряла и упала, но в конце вставила пару сложных элементов и тогда оценка было не такая низкая какая могла быть. Меня даже тренер часто ставила в пример другим девочкам, именно такой мой склад ума мне помогает двигаться в правильном направлении и меньше совершать глупых и не оправданных действий во время выступления.
Перекаты с мячом, можно назвать твоей сильной стороной?
Думаю да, я очень долго была в лидерах, мне очень нравился мяч, у меня были очень сильные упражнения с ним. А вот сейчас мне нравится обруч и именно с ним у меня получается вставать на призовые места.
Не было ли у тебя проблем с лишним весом?
Нет, никогда, мне повезло с этим. Правильное питание и постоянные тренировки мне помогали с этим справиться. И возможно конечно генетика, у меня мама и папа стройные, и вообще у меня как-то не было проблем с этим.
Мой рацион перед соревнованиями:
➖Завтрак: яичница с овощами
➖Обед: суп
➖Ужин: мясо или салат
ЧР2023 года, чем он тебе запомнился?
Это очень престижные соревнования, мне впервые удалось завоевать золотую медаль ЧР, у меня было третье место в отдельных видах и первое в составе Москвы. Это был большой шаг в моей карьере. В Кубке Сильнейших я начала вставать на призовые места и обо мне стали больше говорить.
Расскажи о своей первой встрече с Ириной Александровной Винер.
Это было очень волнительно, когда мы встречались на соревнованиях, я боялась к ней подойти. Когда у меня появились первые успехи, она позвала меня на сборы в Дагомыс, тогда мы с начали больше контактировать и вот после этих сборов она пригласила меня с Юлией Алексеевной в Новогорск так мы и до сих пор там.
Расскажи о своей лучшей подруге Карине Киреевой.
Мы понимаем друг друга не с полуслова а с полувзгляда. Если она не кому не говорит, что не в настроении, я это понимаю и говорю девочкам что лучше не подходить сейчас.
На ковре мы соперники, и во время соревнований мы мало контактируем, а вот в жизни мы умеем переключаться и у нас все хорошо.
