❤️ Быть женщиной - это не про идеальность.
Это про принятие себя со всеми своими несовершенствами, про уважение к своим чувствам, про право на ошибки.
Женщины — это не роботы. Мы грустим, сомневаемся, чувствуем неуверенность, испытываем страх. И это нормально!
Нормально:
◾️Не всегда быть в ресурсе. Бывают дни, когда хочется свернуться калачиком и ничего не делать.
◾️Чувствовать себя неидеальной. Никто не идеален, и стремление к этому может сделать нас только несчастнее.
◾️Менять свое мнение. Мы растем, меняемся, и наши взгляды на жизнь тоже меняются.
◾️Испытывать колебания в самооценке. Иногда мы чувствуем себя королевой, а иногда - серой мышкой.
◾️Не соответствовать ожиданиям других. Невозможно угодить всем, да и не нужно этого делать.
Самое главное — это быть честной с собой!
Принимать свои чувства, желания, потребности. Заботиться о себе как физически, так и душевно. Не сравнивать себя с другими. Идти своим путем.
Помните: вы не одиноки. Мы все сталкиваемся с теми же трудностями и переживаниями. Поддерживайте друг друга, делитесь своими чувствами и приходите на наши семинары.
Например, терапевтический семинар «Травма женской идентичности»
стартует уже 13 ноября:
◾️13-16 ноября (чт-вс)
◾️10:00-18:00
◾️Ведущая — Наталья Сергунова
◾️Очно в ИПиПТ Санкт-Петербург (ул. Большая Разночинная, 7)
Стоимость:
▪️23 500₽ — по предоплате
▪️25 500₽ — при оплате в день мероприятия
✈️Записаться на семинар и задать вопросы можно здесь
#ипипт_терапия_женской_идентичности
#мир_вне_травм
#ипипт_наталья_сергунова #работастравмой #женскаятравма #терапияженскойтравмы
