Многие из нас годами живут с ухудшающимся зрением, даже не замечая, что глаза начали уставать и «плыть».
Проверка зрения кажется чем-то излишним, пока не начинаются симптомы.
Разберём, как понять, что пришло время подобрать очки.
1. Часто устают глаза
Если после работы за компьютером, чтения или просмотра телефона глаза начинают щипать, слезиться или болеть, — это первый сигнал.
Глазам тяжело фокусироваться, особенно если нагрузка длительная.
💡 Совет: попробуйте отдохнуть от экранов на 1–2 дня. Если усталость возвращается — пора к офтальмологу. Очки с фильтром синего света помогают снизить нагрузку.
Используйте «Правило 20-20-20» для глаз: каждые 20 минут отрываться от экрана и 20 секунд смотреть на объект, расположенный на расстоянии 20 метров.
2. Головные боли и тяжесть в области лба
Одна из частых причин головной боли — напряжение глазных мышц.
Когда человек плохо видит, мозг вынужден постоянно «дотягивать» изображение — это вызывает перенапряжение.
Если боль возникает к вечеру, особенно после работы за экраном, возможно, причина именно в зрении.
3. Расплываются буквы и детали
Появились трудности с чтением мелкого текста, ценников, сообщений на телефоне?
Вы начинаете щуриться, чтобы рассмотреть — значит, глаз напрягается сильнее, чем должен.
Это первый признак близорукости или дальнозоркости.
4. Трудно видеть в сумерках и за рулём
Становится сложнее различать предметы при слабом освещении, фары встречных машин раздражают — значит, контрастное зрение снизилось.
Очки с антирефлексным покрытием решают эту проблему и делают ночное вождение безопаснее.
5. Изменилось восприятие расстояния или глубины
Начали задевать предметы, промахиваться при наливании воды, хуже ориентироваться в пространстве?
Иногда это тоже связано с нарушением бинокулярного зрения — оба глаза видят по-разному, и мозг теряет точность восприятия.
Что сделаем в «Арнике» за 30–40 минут
🔹 Проверим зрение и определим, нужны ли очки
🔹 Подберём линзы под ваши привычки и задачи
🔹 Покажем разницу между обычными и комфортными линзами
🔹 Поможем выбрать оправу, которая подойдёт по стилю и анатомии лица
📞 +7 (347) 294-41-41
🌐 arnika-optika.ru