🔥 ХРОНИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ И РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ Ревматоидный артрит — это не просто “боль в суставах”. Это форма хронического воспаления, при котором иммунная система теряет контроль и начинает разрушать собственные ткани. 🧬 Что происходит: Иммунные клетки воспринимают суставную оболочку как чужеродную. Начинается воспаление, сустав отекает, болит, деформируется. Со временем процесс перестаёт быть локальным — воспаление становится системным, затрагивая сосуды, лёгкие, сердце. 📉 Первые сигналы: ⏺утренняя скованность — пальцы “не слушаются” ⏺боль и припухлость в мелких суставах кистей, стоп ⏺усталость, субфебрильная температура, потеря аппетита ⏺анализы: высокий СРБ, СОЭ, ревматоидный фактор, АЦЦП 💡 Как сдержать процесс: — ранняя диагностика (анализ на АЦЦП — самый чувствительный маркёр) — контроль воспалительных показателей (СРБ, СОЭ, фибриноген) — питание без сахара и трансжиров — нормализация сна и уровня стресса — кортизол напрямую влияет на цитокины