Привет, меня зовут Станислав и это первая статья где рассказы о том как я набрал мышечную массу.
Начнём с предыстории: мне было 29 лет я заметил, что у меня растёт пузо. Когда-то ,работая в магазине обуви у меня меня был коллега, у которого в 30 лет было пузо и он очень смеялся над своим животом. Уже тогда себе сказал, что никогда не повторю его судьбу, то есть никогда не будет живота.
И вот мне 29 и у меня пузяра🙆🏼♂️.
Я принимаю решение похудеть и записываюсь на курс детокса организма. Сбросив 4 кг я записался в спортивный зал и начинаю свой путь. Мой вес 74/70 кг.
В следующем посте расскажу как я начал меняться и что начало мотивировать.
забегаю вперед - рекомендую, о добавке буду говорить позже, а пока рассмотри покупку этого креатина, если хочешь начать набирать массу и видеть памп на тренировке.
