Молочные продукты с высоким содержанием жира снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, утверждают учёные.
Исследование, проведенное на протяжении 25 лет, показало, что жирные молочные продукты обеспечивают лучшую защиту сердца по сравнению с обезжиренными. Участники, добавившие их в свой рацион с юности, на 24% реже сталкивались с кальцификацией коронарных сосудов — ранним признаком атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Регулярное потребление таких молочных продуктов уменьшает вероятность инфарктов, стенокардии и сердечной недостаточности. В то же время те, кто придерживался стандартных рекомендаций по обезжиренному питанию, чаще оказывались в группе риска.
──────────
⚡️Важные новости – без лишнего шума!⚡️
Подпишись на канал и получай только суть: оперативно, чётко, по делу!
👉 ИнфоСплетник | @infospletnik
