“Сезам, откройся”! Именно так Альберт Эйнштейн охарактеризовал интуицию в сравнении с интеллектом.
“… Ибо именно интуиция делает мир лучше, а не противоречивые тропы, по которым привычно следует мысль…” (Альберт Эйнштейн).
Так давайте откажемся от противоречивых троп и послушаем самих себя.
Быть верным себе – сильно, смело, умно. Сложно? Нет! Надо просто опрокинуть кувшин условностей, откинуть ворох навязанного извне, убрать бесконечные размышления и слушать только самого себя, свой внутренний голос.
Мы никогда не сможем отказаться от того, чтобы учиться на собственных ошибках. К сожалению, застарелый совет, что учиться надо на чужих ошибках, не работает.
При этом мы все ждём и ищем чудо. Но оно не случается…А ведь оно есть.
У всех нас есть возможность жить в этом мире, руководствуясь мудростью мира иного!
Я не имею ввиду эзотерические или подобные практики, а также сомнительные техники и идеи.
Кто-то считает, что он/она так и не нашёл себя. Возможно ли такое? Да, к сожалению.
А как это исправить? Надо просто встретить самого себя. Услышать и ощутить ту силу, которая живёт у нас внутри.
Чтобы по настоящему ожить и почувствовать себя действительно живущим, а не ожидающим, существующим, пребывающим в затяжных событиях, нужно просто откинуть привычные конструкторы жизни и последовать за своей интуицией.
Нужно просто довериться самому себе!
Звучит, как будто бы это так просто и элементарно. А на самом деле это как?
Это не “переключение какого-то физического тумблера” или “открытие потайного вентиля”. Это очень сложно? Нет! Нужно довериться самому себе.
Верь себе! Доверяй себе! Слушай и следуй шёпоту своего внутреннего, порой еле-еле слышного, голоса! Двигайся в направлении стрелки своего внутреннего компаса!
А если у меня нет внутреннего компаса? Ведь такое, наверное может быть?..
Нет! Такого точно не бывает! Ведь именно он, внутренний компас, руководит нашими действиями и поступками, задаёт векторы движения и развития, направляет нас в нужном направлении. Но вокруг так много “помех” (рекламы, промывания наших голов, навязанной информации и пр.), что мы сбиваемся и следуем по пути навязанному, а не своему, единственному верному…
Зачем Вы читаете всё это и зачем я это пишу и публикую?..
Вероятно, пока Вы ещё недоумеваете.
Ведь в моём рассказе не мелькает реклама невероятной по бесполезности мультиварки, завышенных раз в 20 в цене (возможно и эффективных) пилюль или муки нового бренда J
Зато вокруг всех нас, даже из каждого водостока, звучит, нет орёт, крик продвижения чудо-товаров, непонятных продуктов “крафт / био / эко”, а также, например, чудо “живых” фруктовых йогуртов, напичканных антибиотиками, новых космо-услуг с названием из исковерканных иностранных слов, спасительных диет, мега-тренажеров, спортклубов, и даже очень сомнительных предложений! От всего этого хочется плотно закрыть уши и закричать: “Хватит! Дайте тишины! Я не могу сосредоточиться и понять, что же мне нужно”…
Кто-то в этот момент вспомнил кинофильм “Бойцовский клуб”, а кто-то увидел себя сегодня утром… Этот шумо-фон разрушает наше настроение, наш день, нашу жизнь.
А ведь человек создан для радости, вдохновения, успеха, достижений и самореализации.
А как же диеты? Ведь 85% из нас не удовлетворены своей фигурой, 2/3 мечтают похудеть. Диета – это страшный враг, если Вы хотите сбросить вес. Она Ваш друг, если Вы хотите набрать вес, но гарантированно Ваш враг, если её цель – похудение. По окончании нахождения на диете и обманно-лживого сбрасывания какого-то количества килограмм совсем через небольшой промежуток времени вес не только вернётся, но и ещё прибавится. Ведь реальный смысл и результат диеты – это набор веса!
(О диетах я подробно и детально поговорю в своих отдельных публикациях).
При этом стоит отметить, что диетическое питание необходимо при ряде заболеваний, особенно заболеваний желудочно-кишечного тракта в медицинских целях и подбор корректной диеты по медицинским показаниям производится не на основании “совета подруги”, а только врачом – диетологом, и именно им.
Коллеги – нутрициологи, не лечите людей! (Звучит как-то двусмысленно, сейчас исправлюсь…) Не занимайтесь лечением! Нутрициолог – не врач. Он – консультант и советует / рекомендует питание для того, чтобы не заболеть! Но лечебное диетическое питание подбирает только врач-диетолог!
А кто же я? Что же это за зверь такой, “Интуициолог – Нутрициолог”?
Давайте знакомиться!
Мне 51 год, я не только профессионально образован в разных направлениях в России и за рубежом, но и имею большой жизненный и профессиональный опыт в России, Европе, Африке и Америке, посетил более 130 стран на планете, знаю на примере собственного тела что такое морбидное ожирение (ИМТ – индекс массы тела более 40, когда количество жировой ткани в организме доходит до такого количества, что критически нарушается работа всего организма, и выживание становится “под вопросом”); помню, хоть это произошло со мной 20 лет назад, что ощущает человек, который бросил курить, перед этим сжигая по 40 сигарет в день; знаю, понимаю и готов поделиться как похудеть на 49 кг; ощутил, что чувствуешь, когда бич XXI века – Сахарный диабет облепляет тебя изнутри засахаривая всё на своём пути (при значении сахара в крови 19,5 mmol/L) и знаю почему врачи скрывают от нас этот диагноз, а мы предпринимаем все возможные действия, чтобы результат анализа крови на сахар вписался в принятые нормы…
Это было, это в прошлом. Почему так произошло? Это совершенно отдельный рассказ. Он, конечно, поучителен, и я расскажу эту историю в другой раз, но помните, мы же учимся на своих ошибках, а не на чужих.
А что сейчас?
Сейчас я готов поделиться всем, что знаю не только теоретически, но и практически, посоветовать, рекомендовать, обсудить…
Пилюли, уколы, диеты, спортзалы, тренажеры? (возможно подумаете Вы)…
Нет!
Гадалки, маги, хрустальные шары, заклинания?
Тоже нет!
Надо прислушаться к своему внутреннему голосу, возможно к его еле заметному шёпоту и действительно захотеть!
Захотеть стать таким, каким хочется самому/самой, откинув голоса и мнения окружающего мира!
Похудеть? А может наоборот набрать вес или полюбить себя уже на самом деле идеальным/идеальной для самого/самой себя? Возможно стоит вспомнить, что на нашем родном языке худой означает больной, а худо = плохо?.. Я подскажу как расшифровать и понять подсказки внутреннего голоса!
Двигаться, но не калечиться в спорт зале! Как? Я поделюсь собственным опытом! Ведь ни в коем случае нельзя мучать и калечить себя изнурительными тренировками и силовыми тренажерами, когда обладатель избыточного веса и так непрерывно носит на себе “пару гружёных мешков”…
Понять себя и получать положительные эмоции и тёплые ощущения? Как? Я буду проходить этот путь с Вами методом интуитивных путешествий!
Не терять время и не лишать себя радостей жизни, заменив время болезней на ощущения лёгкости и здоровья! Я поделюсь своими рекомендациями, которые Вы совместите с мнением Вашего внутреннего голоса и примите верное решение!
Вы всегда сможете связаться со мной, и я буду стараться подсказать и поделиться своими знаниями максимально в меру своей возможности.
Давайте проводить время вместе в интуитивном движении. Ведь Человек с тростью движется только вперёд!
А почему “Человек с тростью”?..
Моя жизнь неслась и кипела, и я не мог выдохнуть и остановиться, чтобы подумать о себе, ведь вокруг было так много людей, о которых было нужно думать, переживать, помогать, для чего было необходимо постоянно нестись вперёд. Владелец измученного постоянными перенагрузками тела не только был глух к своему внутреннему голосу, но и осознанно не замечал все его послания. И вот мой организм остановился. Он просто не смог больше двигаться в прямом смысле слова. Сперва тело было обездвижено и просто лежало в кровати. Потом, со страхом и ужасом всех его внутренних струн, его стали перевозить на коляске.
А затем? А затем милая и очень хрупкая девушка-врач поманила руками меня к себе, предлагая попробовать принять вертикальное положение опираясь на 2 костыля…
Внутренний голос кричал: “Вставай! Давай, используй свой шанс!”, а разум возглашал “Ты же раздавишь и погубишь её, если не устоишь, рухнув вперёд!..”
Этот момент не может стереться из моей головы уже более пяти лет. Я помню его, как будто бы это было сегодня… Я устоял, выстоял и пошёл вперёд.
И вот теперь, счастливый, довольный, в комфортном для меня весе и здоровом телосложении, с идеальными показателями сахара в крови, не смотря на Сахарный диабет, с идеальным артериальным давлением, в лёгком и комфортном для меня движении не думая о фатальных повреждениях нервной системы, я, Человек с тростью, двигаюсь вперёд, делюсь своими знаниями, умениями, рекомендациями и своим опытом на этом канале.
Подписывайтесь, делитесь комментариями и до новых встреч!