— «Купили противопролежневый матрас. А что под него класть? Простыню? Наматрасник? Пелёнку? Всё путается…»
Это один из самых частых вопросов у тех, кто ухаживает за лежачими.
От правильного «бутерброда» на кровати зависит не только чистота, но и комфорт, профилактика пролежней и простуд.
Разберёмся пошагово — спокойно и без страшилок.
🔹 Основное правило
Всё, что ближе к телу — должно быть мягким, сухим и чистым.
Всё, что ниже — удобным, но не душным.
🔹 Базовый «бутерброд» (если обычный матрас)
1️⃣ Ортопедический или плотный матрас
Основа должна быть ровной, не проваливаться под весом.
Если старый матрас — положите сверху поролоновый или кокосовый слой 3–5 см, чтобы выровнять поверхность.
2️⃣ Непромокаемый наматрасник или клеёнка
Это защита от влаги.
Лучше выбрать мягкий, дышащий, с резинками по углам — не шуршит и не вызывает потливости.
Если клеёнка — то под неё можно подложить простыню из хлопка, чтобы кожа не прела.
3️⃣ Хлопковая простыня
Всегда натянута ровно, без складок!
Складка под телом = риск пролежня.
Лучше зафиксировать края под матрасом или использовать простыни на резинке.
4️⃣ Впитывающая пелёнка
Кладётся поверх простыни, под тазовую область.
Это защита “на случай” и помогает избежать ежедневной смены всего постельного белья.
Одноразовая или многоразовая — на ваш выбор.
5️⃣ Покрывало или лёгкое одеяло
Главное — лёгкое, дышащее, чтобы не было перегрева.
🔹 Если есть противопролежневый матрас
Противопролежневые матрасы бывают ячейковые (до 120 кг) и баллонные (для тяжёлых больных).
📌 Правило простое:
- Ничего лишнего под него не кладём!
- Только ровная поверхность кровати — иначе система не будет «перекачивать воздух» правильно.
✅ Что сверху:
- тонкий хлопковый наматрасник или простыня;
- при необходимости — впитывающая пелёнка.
⚠️ Не кладите толстые матрасы, подушки, шерстяные одеяла под противопролежневый — воздух не будет циркулировать, и эффект теряется.
🔹 Как часто менять и стирать
- Простыню — каждые 2–3 дня, при загрязнении — сразу.
- Пелёнки — после каждого эпизода недержания.
- Матрас и клеёнку — проветривать ежедневно, протирать антисептиком или раствором хлоргексидина 1 раз в неделю.
💨 Каждый день при утреннем туалете проветривайте спину и кожу подопечного 10–15 минут — это лучшее средство профилактики опрелостей.
🔹 Советы по организации
🧺 Держите запас под рукой:
2 простыни, 2 наматрасника, 5–6 пелёнок, 2–3 пододеяльника.
Так вы не будете “схватываться” ночью, если что-то намокло.
🧩 Сделайте всё на автомате:
- в изголовье — подушка средней высоты,
- под колени — маленькая,
- под пятки — мягкий валик, чтобы кожа не тёрлась.
💬 Главное
“Идеальная” кровать — это не дорогая, а продуманная.
Когда больному удобно, а ухаживающему не приходится менять всё по пять раз в день — это уже забота.
Не бойтесь ошибок — вы учитесь, и у вас всё получается 💙
📌 Информация в статье носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. Перед применением медицинских средств уточните рекомендации врача.
#уход #лежачие #пролежни #уходзапожилыми #АссоциацияПатронажныхРаботников