Жирная кожа — это не «проблемная» кожа, а особый тип, определяемый активной работой сальных желёз и изменением состава себума. Такой тип часто сопровождается расширенными порами, себорейным блеском, склонностью к высыпаниям и воспалениям.
Важно: жирная кожа — это не приговор, а состояние, которое можно держать под контролем грамотным уходом и при необходимости — лечением.
✅ Как распознать жирный тип кожи
Основные признаки:
- Постоянный жирный блеск, особенно в Т-зоне
- Утолщённый роговой слой, плотная текстура кожи
- Расширенные поры
- Частые комедоны (чёрные точки) и закрытые комедоны
- Склонность к воспалениям и акне
- Макияж быстро «сползает»
Главная особенность: кожа может быть жирной, но при этом обезвоженной — это частая ошибка пациентов, которые пересушивают лицо агрессивными средствами.
📚 Почему кожа становится жирной
Факторы:
Причина Как влияет
Наследственность Самый частый фактор
Гормоны (андрогены) Стимулируют сальные железы
Ошибки ухода Пересушивание → усиление сала
Хронический стресс Повышает кортизол → себопродукция
Неправильное питание Избыток сахара, молочки, транс-жиров
Заболевания ЖКТ и Нарушение работы кожи
желчевыводящей системы органа как выделительного органа
🔬 Как определить жирный тип кожи профессионально
Методы диагностики:
- Себуметрия — измерение количества кожного сала
- Дерматоскопия — оценка пор, себума, воспаления
- pH-метрия
- Фотоанализ (3D дермоанализ)
🩺 Когда жирность — норма, а когда — заболевание
Норма: кожа блестит, но без воспалений
Патология: множественные комедоны, папулы, пустулы, рубцы → акне
Степени жирной кожи и акне
Степень Проявления Кто ведёт
Лёгкая Комедоны, единичныевоспаления Косметолог
Средняя Множественные комедоны,воспаления Косметолог + дерматолог
Тяжёлая Узлы, кисты, рубцы Дерматолог, возможно
системная терапия
❗ Себорея и акне — медицинские состояния, не «просто особенности кожи».
❌ Типичные ошибки ухода
Ошибка Почему плохо
Тоники со спиртом Пересушивают → больше сала
Скрабы Травмируют, распространяют бактерии
Чрезмерное умывание Нарушает барьер
Выдавливание воспалений Риск рубцов и пигментации
Домашние кислоты «на глаз» Химические ожоги, дерматит
Без SPF Сальных желез становится больше при солнце
✅ Что помогает при жирной коже
Основные компоненты ухода
Задача Ингредиенты
Регулировать себум Ниацинамид 4–10%, цинк, азелаиновая кислота
Против воспалений Салициловая кислота, бензоил пероксид
Сужать поры Ретиноиды, AHA-кислоты
Увлажнять Гиалуроновая кислота, пантенол
Восстанавливать барьер Церамиды, сквалан
Процедуры у косметолога
Этап Метод
Деликатное очищение УЗ-чистка, atraumatic
Регуляция себума Азелаиновый/салициловый пилинг
Восстановление барьера Биоревитализация
Воспаления LED-терапия, противовоспалительные маски
Дерматолог может назначить ретиноиды, антибиотики, гормональную коррекцию, изотретиноин (по строгим показаниям).
🧴 Пример базового ухода для жирной кожи
Утро Вечер
Гель-пенка Гель-пенка
Тоник без спирта Салициловая кислота или ретиноид
Ниацинамид Лёгкий крем
Лёгкий крем Точечный уход при воспалениях
SPF-гель—
👩🏻⚕️ Кто должен лечить жирную кожу и акне
Ситуация Специалист
Комедоны, лёгкие высыпания Косметолог
Акне II–IV степени Дерматолог
Гормональные нарушения Эндокринолог, гинеколог
Проблемы с ЖКТ Гастроэнтеролог
📖 Полезные источники
Для углубления:
- Учебник дерматовенерологии под ред. Л.Н. Хариной и Ю.К. Скрипки
- «Косметология. Клинические аспекты» — Юцковская Я.А.
- Schwartz Dermatology
- Fitzpatrick’s Dermatology
- Клинические рекомендации Минздрава РФ: Акне, 2023
- American Academy of Dermatology Guidelines
✨ Вывод
Жирная кожа — это физиологическая особенность, которая при грамотном подходе может выглядеть идеально. Главное — правильный уход, терпение и профессиональное сопровождение.
!!! Важно: данный материал носит информационный характер и не является руководством к лечению. Не занимайтесь самолечением — при наличии воспалений, высыпаний и нарушений кожного барьера обратитесь к квалифицированному врачу-дерматологу или сертифицированному косметологу.
Подбор ухода и медицинской терапии должен осуществляться индивидуально.