Введение
Котовник — это растение, которое в народе называют кошачьей или лимонной мятой. Его используют как пряность в кулинарии, заваривают в успокаивающий чай, ценят как превосходный медонос и применяют в народной медицине за его мягкие седативные и отхаркивающие свойства.
Примечательно, что аромат котовника оказывает интересное действие на представителей кошачьего семейства — от домашних мурок до царственных львов. Достаточно небольшой порции эфирного масла котовника, чтобы животное пришло в состояние блаженного возбуждения: начинает мурлыкать, кататься по полу, тереться об источник запаха и проявлять игривость. Этот эффект — своеобразный «кошачий эйфориант» — давно известен хозяевам пушистых питомцев.
А еще из котовника можно делать ароматный банный пар.
Когда котовник встречается с жаром банной печи, его эфирные масла, высвобождаясь в пару, дарят не только лимонный аромат, но и лёгкости дыхания.
Где взять котовник?
Набрать с полей, купить на барахолках маркетплейсах.
Необходимое оборудование для парной (~20 квадратных метров)
Для больших парных нужно 5-6 сухих пучков котовника диаметром 4-5 см, длинною 25-35 см.
Подготовка парной с котовником
Обильно смочить котовник холодной водой и оставить его на минут на 7-10, пока парная проветривается. Стебли можно поместить в таз с холодной водой.
После проветривания, мы готовим парную следующим образом.
Пучки котовника расставляются по периметру парной. Затем по классике, накидываем воду на камни до достижения нужного уровня пара.
После получения нужного уровня пара следует дать пару минуты три осесть.
Затем можно запускать в парную остальных участников.
Всем хорошего пара!