Независимо от того, являетесь ли вы жаворонком или нет, многие из нас с трудом могут начать день без дозы кофеина.
И хотя доказано, что кофе снижает риск возникновения ряда серьезных проблем со здоровьем, от рака до сердечных заболеваний, запивать лекарства чашкой кофе может не только снизить эффективность, но и увеличить риск серьезных побочных эффектов
От обычных обезболивающих до безрецептурных таблеток от простуды и гриппа и лекарств от кровяного давления — кофеин может приводить к определенному типу взаимодействия, которое изменяет способ усвоения, переработки и выведения лекарств организмом, и это не всегда к лучшему.
Основные взаимодействия происходят в печени, что может либо ускорить расщепление некоторых лекарств, либо усилить их побочные эффекты. Если вы регулярно принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, стоит задуматься о том, когда и сколько кофе вы пьете.
Простуда и грипп
Многие лекарства от простуды и гриппа содержат кофеин для борьбы с сонливостью или противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин.
Псевдоэфедрин — это противоотечное средство, которое может облегчить дыхание при заложенности носа. Он также входит в состав множества средств от простуды и гриппа, отпускаемых без рецепта.
Сочетание этих продуктов с кофе может привести к чрезмерной стимуляции вашей нервной системы, что приведет к нервозности, учащенному сердцебиению или повышению кровяного давления.
Обезболивающие препараты
Парацетамол и ибупрофен, которые миллионы людей используют для лечения всего, от головной боли до лихорадки, безопасны при правильном приеме. Проблема с таким сочетанием заключается в том, как организм усваивает обезболивающие, чрезмерное употребление которых раздражает слизистую оболочку желудка и увеличивает риск развития язвы желудка.
Кислотность кофе может усугубить это раздражение и увеличить риск изжоги. Это происходит потому, что кофеин стимулирует выработку желудочной кислоты и расслабляет клапан в верхней части желудка, увеличивая риск попадания кислоты обратно в пищевод и вызывая ощущение жжения.
Лекарства от артериального давления
Несмотря на то, что люди могут внести множество изменений в образ жизни, чтобы помочь снизить кровяное давление, таких как отказ от употребления алкоголя, борьба со стрессом и отказ от курения, для защиты все еще могут потребоваться лекарства. Одним из таких лекарств являются ингибиторы АПФ, которые помогают кровеносным сосудам расслабляться и расширяться, снижая кровяное давление.
Но кофеин может замедлить всасывание препарата, снижая его способность расслаблять кровеносные сосуды, создавая дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды, сердце и другие органы и повышая риск сердечного приступа, инсульта и даже слабоумия.
Препараты для лечения щитовидной железы
Левотироксин, наиболее распространенный метод лечения недостаточной активности щитовидной железы, очень чувствителен ко времени приема, и утренний кофе может повлиять на эффективность препарата.
Исследования даже показали, что употребление кофе слишком рано после приема левотироксина может снизить его всасывание до 50%, а это означает, что такие симптомы, как усталость, увеличение веса и проблемы с пищеварением, могут вернуться, даже если вы принимаете лекарство правильно.
Антидепрессанты
Употребление кофе, особенно в больших количествах, может усилить действие некоторых антидепрессантов, образуя с ними комплекс, который затрудняет их усвоение организмом.
Некоторые антидепрессанты, особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, перерабатываются тем же ферментом печени, что и кофеин. Это означает, что кофе может замедлить усвоение организмом кофеина или лекарств, что приводит к усилению побочных эффектов, таких как беспокойство, бессонница или учащенное сердцебиение.
В редких случаях, когда люди употребляют значительное количество кофе за короткий промежуток времени, это может даже способствовать развитию серотонинового синдрома — серьезного лекарственного взаимодействия, вызванного высоким уровнем серотонина в организме.
Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых, включая спутанность сознания, возбуждение, учащенное сердцебиение, повышенную потливость и дрожь, и требуют немедленного лечения.
Медикаментозное лечение остеопороза
Такие лекарства, как алендронат или ризедронат, нужно принимать натощак, а кофе может помешать их нормальному усвоению. Поэтому лучше подождать не менее 30 минут перед утренним кофе, чтобы в полной мере ощутить действие препарата.
Но люди с истончением костей, которое медленно развивается в течение нескольких лет, могут захотеть перейти на кофе без кофеина, поскольку кофеин может препятствовать усвоению необходимых витаминов и минералов, таких как витамин D и кальций, из продуктов, которые поддерживают здоровье костей.