Доброе утро ❤️
Эх, такими темпами, с какими у меня статьи выходят, я скоро совсем пропаду из дзеножизни 🫣
Не хочется, конечно, пропадать, но и писать ежедневно просто о том как день прошёл - не умею 😐
К сожалению, вижу как изменились статьи мои, стали неинтересными, пресными, скучными.
А впрочем - может я сама такая стала 🤔 Или всегда и была такая 🫣
Ладно, не буду с утра разводить демагогию, эта тема у меня бесконечная 🫣
И если кто-то её расценит как "нытьё" - ну и ладно, нисколечки не обидно 😁
Так, последние новости расскажу: у меня головная боль стала другая (не буду описывать, это ужасно неприятно 😔), не такая, как при мигрени (мигрень давно диагностирована, препараты принимаю по мере приступов), и я поехала на приём к неврологу.
Бесплатно ждать долго, поехала платно.
Невролог мне предварительно диагноз не поставил, послал на мрт. И анализы сдавать (кровь) нужно ещё.
Ну и ещё в рекомендациях было: диета, больше физической нагрузки, соблюдение режима (спать нормально).
Ну и самая главная рекомендация - исключить стрессовые ситуации.
Не нервничать, не переживать, в общем и целом.
И вот что я спросить хочу - а это вообще реально? Вот как вы считаете?
Тем более мне, человеку вечно нервирующемуся по пустякам 🫣
Я не знаю как избегать стрессовых ситуаций, если честно.
Только если уволиться с работы, забрать детей из школы и уехать в тайгу 😁
Шутка, конечно, но в каждой шутке, как говорится есть доля шутки, а остальное не шутка 😁
Я стараюсь не нервничать вообще, но получается это плохо.
Вот вчера утром звонит мне Соня и говорит - сменку с обувью потеряла 🫣дома, блин 🫣🫣🫣🫣
Ну вот как так, прошу ведь с вечера всё готовить и проверять 😐
Ну я ей порекомендовала взять старую обувь и идти в школу. А сама сижу и думаю - ну как же так, а вдруг обувь не дома, вдруг она где-то в школе её оставила, и теперь новую обувь покупать 🫣
Естественно - нервы, а как иначе 🙄
А потом по работе звонки/переговоры, поиск документов, отправленных месяц назад (клиент их потерял, нужно было отправить заново, а мы не могли с менеджером понять друг друга - какие именно документы нужно отправить 🫣 ладно хоть другой менеджер нормально объяснил и проблема решилась)
И снова - нервы 😬
Ну и в принципе всё, вчера больше нервов не было. И то хорошо 😁
Конечно, это не такие уж стрессовые ситуации, но всё же - не нервничать совсем никак не выходит.
И избегать всяких разных ситуаций тоже не могу - они как будто сами случаются 🙄
Магний принимаю, если что. Помогает, но не так, как хотелось бы 😁 Хочется чтоб прям по фик всегда было на всё 😁 Снова шутка 🙂
Сегодня буду стараться быть спокойной и вообще не переживать ни за что, и кто знает - а вдруг смогу 😊
Всём тёплого дня 🫂
Берегите себя и своих близких 🫂
