Наш телеграм-канал "Collegium Grimmhallense"
Анахата — чакра любви, гармонии и принятия. Она отвечает за способность любить и быть любимым, за милосердие, сострадание, умение прощать и находить баланс между материальным и духовным.
Через Анахату мы открываем сердце миру, учимся соединять противоположности и чувствовать единство со всем живым. Её энергия помогает строить глубокие, доверительные отношения и видеть добро даже в сложных ситуациях. Когда чакра в равновесии, внутри рождается тихое ощущение: «Я достоин любви, и мир отвечает мне тем же».
Символы Анахаты:
• Камни: розовый кварц, изумруд, малахит, нефрит, авантюрин
• Животные: голубь, олень, лебедь
• Благовония: роза, жасмин, лаванда, сандал
• Металл: медь
• Значение: «неразрушимое»
• Область: сердце, грудная клетка, лёгкие
• Стихия: воздух
• Цвет: зелёный (иногда розовый)
• Глагол: «я люблю»
• Планета: Венера
• Масть Таро: кубки
Базовое право четвёртой чакры — это право любить и быть любимым. Она связана с безусловной любовью, открытостью и способностью к гармоничным отношениям.
🙏🏼 Когда чакра в балансе:
• Чувство гармонии и внутреннего мира
• Способность дарить и принимать любовь
• Сострадание, доброта, умение прощать
• Умение строить здоровые отношения
• Привязанность без зависимости
✋🏼 Когда чакра заблокирована:
• Одиночество, холодность, страх близости
• Зависимость от чужого одобрения
• Ревность, обиды, неспособность простить
• Закрытость или, наоборот, излишняя жертвенность
• Эмоциональная боль и чувство отверженности
❤ Как прорабатывать Анахату:
• Медитации на зелёный и розовый свет, визуализация раскрывающегося цветка в груди
• Практики благодарности и прощения
• Работа с камнями: розовый кварц, нефрит
• Йога-асаны: поза кобры (Бхуджангасана), поза верблюда (Уштрасана), поза моста (Сету Бандхасана)
• Дыхательные практики (пранаямы), особенно полное йоговское дыхание
• Ароматерапия с розой, жасмином, лавандой
• Аффирмации: «Я открыт(а) любви», «Я прощаю и отпускаю», «Я в гармонии с собой и миром»
Приглашаем всех желающих в нашу школу!
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм-канал "Collegium Grimmhallense"
ВК "Collegium Grimmhallense — кузница древних знаний"
Тик Ток "Grimmhallense"
Все наши публикации опираются на достоверные и проверенные источники.