Она говорила: «Мы словно связаны невидимой нитью». Он — что «это его карма, от которой не уйти».
Они расставались, возвращались, обещали начать сначала и снова оказывались в одной и той же точке. Боль менялась, лица — нет.
Так обычно и выглядят созависимые отношения. Их почти всегда называют кармическими. Потому что слово «карма» удобно объясняет то, что трудно принять: это не судьба, это повторяющийся психологический механизм.
Почему созависимость ощущается как кармический узел
Созависимые отношения редко начинаются спокойно. Чаще — с сильного притяжения, ощущения «наконец-то меня увидели».
Проблема в том, что мозг интерпретирует интенсивность не как опасность, а как значимость. Чем больше тревоги, тем важнее кажется связь. Именно поэтому такие отношения переживаются как фатальные — будто они «даны», «предопределены», «для проработки».
С точки зрения психологии это не карма, а сценарий привязанности. Когда близость ассоциируется не с безопасностью, а с напряжением, психика снова и снова выбирает знакомую форму боли. Не потому что хочет страдать — потому что не знает другой формы любви.
Откуда берётся этот сценарий
Принято считать, что всё идёт из детства. Это упрощение. Иногда источник — не ранние годы, а первый значимый опыт, где любовь была условием: «будь удобным», «терпи», «заслужи».
Психика запоминает не слова, а состояние. Если близость однажды означала тревогу, контроль или необходимость спасать другого — именно это ощущение позже будет восприниматься как «настоящее».
Так формируется внутренний узел: желание быть нужным, страх быть брошенным и иллюзия, что без другого ты не целостен.
Почему из созависимости так трудно выйти?
Поэтому разрыв ощущается не как решение, а как ломка. Возникает желание «ещё раз попробовать», «поговорить», «поставить точку красиво». Но система не разрушается разговорами — она разрушается изменением роли. И здесь возникает самый неудобный момент.
Зачем мы держимся за «кармические узлы»
Идея кармы снимает ответственность. Если это узел судьбы — значит, нужно терпеть, ждать, прорабатывать. Если это психический сценарий — придётся делать выбор.
Созависимость даёт иллюзию смысла: страдание кажется не напрасным, а значимым. Но именно это удерживает человека внутри круга.
Ответьте себе на вопрос:
Этот опрос — не для галочки. Ваш ответ — первая ниточка, за которую можно потянуть, чтобы начать распутывать узел.
Как эти узлы действительно разрываются? Не через осознание — его обычно хватает. И не через нового партнёра — сценарий просто меняет декорации.
Разрыв начинается там, где человек перестаёт играть привычную роль: спасателя, терпящего, того, кто «понимает и ждёт». Это всегда сопровождается дискомфортом, ощущением пустоты и временной потерей опоры. Так и должно быть — система сопротивляется.
Но именно в этот момент появляется то, чего раньше не было: свобода выбирать отношения, где не нужно доказывать право на близость.
Вместо вывода
Карма — это не наказание и не рок. В психологическом смысле это инерция. Пока сценарий работает, он повторяется.
Созависимые узлы не развязываются — они прекращают существовать, когда человек перестаёт быть их частью.
И, возможно, самый честный вопрос, который стоит себе задать, звучит не так:
«Почему мне досталась такая судьба?». А так: «Если убрать слово “карма”, зачем я всё ещё здесь?»
#РЕКЛАМА ИП Приходько А.И. ИНН 344812895331
Материал подготовлен на основе информации из открытых источников и личного блога героини статьи, где она более подробно описывает свой жизненный опыт и взгляд на мир.
Телеграм https://t.me/KrasnodarskayaVanga
Сайт: https://krasvanga.ru/