Доброго времени суток, всем мира и добра.
Паста Амосова в домашних условиях готовится из качественных сухофруктов, орехов, натурального мёда с добавлением свежего лимона. Вот практически и весь рецепт в общих словах. Но давайте разберёмся с тем, что это вообще за «именитая» паста?
Академик Николай Михайлович Амосов — человек выдающийся. Известный кардиолог и хирург был также писателем, философом, исследователем искусственного интеллекта, его занимали вопросы преодоления старости и глобальных проблем человечества.
Трудно себе представить, что этот выдающийся человек между делом разрабатывал рецепт пасты из сухофруктов.
Однако доподлинно известно, что доктор Амосов рекомендовал своим пациентам-сердечникам замечательную смесь для укрепления сердечной мышцы, общего иммунитета и скорейшего восстановления после операций.
Да и кто будет спорить с тем, что смесь из таких ингредиентов — просто кладезь полезных веществ! Другое дело, что рецепт пасты, названной в честь академика Амосова, — произведение народное, передаваемое из уст в уста уже более полувека.
На просторах интернета можно найти несколько рецептов приготовления данной пасты, основное отличие в весовом количестве ингредиентов взятых для приготовления пасты, а вот состав ингредиентов в большинстве рецептов неизменен.
Я остановился на рецепте, в котором весовое количество каждого из входящих в пасту ингредиентов – 200 г.
Итак, для приготовления пасты Амосова нам понадобятся:
Курага __________________________ 200г;
Изюм ___________________________ 200г;
Чернослив_______________________ 200г;
Инжир___________________________200г;
Ядра грецких орехов____________200г;
Лимон____________________________1 шт;
Мёд_______________________________200г.
Процесс приготовления пасты.
Сухофрукты залить кипятком на 10 – 15 минут, после чего воду слить, а сухофрукты слегка просушить на салфетках или бумажных полотенцах.
Лимон хорошо промыть в горячей воде, разрезать на дольки и удалить косточки. Очищать лимон от кожицы не нужно.
Все приготовленные таким образом ингредиенты пропускаем через мясорубку.
Чтобы быстрее получить однородную массу, последовательно загружаем в мясорубку в небольших количествах Курагу, Изюм, Чернослив, Инжир, Орехи, Лимон. Полученную смесь перекладываем в большую чашку, добавляем туда же 200 г мёда и всё тщательно перемешиваем до получения однородной массы.
Как принимать?
Принимать данную пасту следует 3 раза в день по одной десертной ложке за 30 минут до еды. Причём данную пасту не следует сразу глотать, её нужно держать во рту и постепенно рассасывать, пока не останутся во рту мелкие ингредиенты, которые следует проглотить.
Уже через неделю приёма, вы почувствуете некоторое улучшение самочувствия, а после месячного курса приёма данной пасты ваше самочувствие заметно улучшится.
Из личного опыта приёма данной пасты могу сказать, что приступы стенокардии стали заметно реже, что повлекло за собой снижение приёма нитроглицерина.
Лучшие периоды для приёма данной смеси является осенне-зимней период и период ранней весны.
Круглогодично её могут принимать спортсмены и люди с повышенной физической и умственной нагрузкой.
Противопоказания.
Противопоказаниями к применению данной смеси являются:
аллергия на компоненты смеси - мёд и лимон;
сахарный диабет;
избыточный вес;
заболевания пищеварительной системы;
мочекаменная и жёлчекаменная болезни.
При подготовке данной статьи частично использован материал из интернета, находящийся в свободном доступе.