Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ”₯ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° «Магию Π²Π΅Ρ€Π±Π»ΡŽΠΆΡŒΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°Β»: Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΡˆΡƒΠ±Π°Ρ‚, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ воспалСниС

ΠœΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π±Π»ΡŽΠΆΡŒΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (Π’Πœ) ΠΈ ΡˆΡƒΠ±Π°Ρ‚ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Β«Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ-срСдством» ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ хроничСскоС воспалСниС. Π”Π°, ΡˆΡƒΠ±Π°Ρ‚ (кисломолочный ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚) ΠΈ свСТСС Π’Πœ β€” это Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ. Но Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ строгой Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с особСнностями развития, это Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π½Π΅ отмСняСт Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ риска. πŸ” Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ спасаСт ΠΎΡ‚ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Автор коммСнтария ΠΏΡ€Π°Π²: ΡˆΡƒΠ±Π°Ρ‚ ΠΈ свСТСС Π’Πœ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°: Π¨ΡƒΠ±Π°Ρ‚ β€” это Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ сниТСно содСрТаниС Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹ (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара). Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ для Ρ‚Π΅Ρ…, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹. ‼️Но: процСсс Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ основной Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π²Π΅Ρ€Π±Π»ΡŽΠΆΡŒΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, свСТСС Π’Πœ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΡƒΠ±Π°Ρ‚, Π²Ρ‹ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² систСму Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ являСтся основным Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ риска. βœ…Π“Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β€” Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Автор Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ± "усваиваСмости Π±Π΅Π»ΠΊΠ°". На биохимичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с дисфункциСй Π–ΠšΠ’ (Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Ρ†ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π‘Π˜Π‘Π  ) ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, насколько
Оксана Довбня, экспСрт ΠΏΠΎ биомСдицинской ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ
Оксана Довбня, экспСрт ΠΏΠΎ биомСдицинской ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ

ΠœΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π±Π»ΡŽΠΆΡŒΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (Π’Πœ) ΠΈ ΡˆΡƒΠ±Π°Ρ‚ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Β«Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ-срСдством» ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ хроничСскоС воспалСниС.

Π”Π°, ΡˆΡƒΠ±Π°Ρ‚ (кисломолочный ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚) ΠΈ свСТСС Π’Πœ β€” это Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ. Но Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ строгой Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с особСнностями развития, это Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π½Π΅ отмСняСт Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ риска.

πŸ” Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ спасаСт ΠΎΡ‚ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹

Автор коммСнтария ΠΏΡ€Π°Π²: ΡˆΡƒΠ±Π°Ρ‚ ΠΈ свСТСС Π’Πœ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°: Π¨ΡƒΠ±Π°Ρ‚ β€” это Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ сниТСно содСрТаниС Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹ (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара). Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ для Ρ‚Π΅Ρ…, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹.

‼️Но: процСсс Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ основной Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π²Π΅Ρ€Π±Π»ΡŽΠΆΡŒΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, свСТСС Π’Πœ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΡƒΠ±Π°Ρ‚, Π²Ρ‹ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² систСму Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ являСтся основным Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ риска.

βœ…Π“Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β€” Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ

Автор Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ± "усваиваСмости Π±Π΅Π»ΠΊΠ°". На биохимичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с дисфункциСй Π–ΠšΠ’ (Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Ρ†ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π‘Π˜Π‘Π  ) ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, насколько ΠΎΠ½ усваиваСтся стСпными Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ распадаСтся:

ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌΠΎΡ€Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠ²: Если ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ (синдром Β«ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°Β»), Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ усваиваСмый Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ расщСплСнии ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠΈΠΎΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹.

НСйровоспалСниС: Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹, попадая Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ повСдСнчСским сдвигам, Ρ‡Ρ‚ΠΎ являСтся ΠΊΡ€Π°Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹.

‼️Бтрого: ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° любой ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ (ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ·ΠΈΠΉ, Π²Π΅Ρ€Π±Π»ΡŽΠΆΠΈΠΉ) ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ для достиТСния Π½ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π°.

πŸ”₯ ΠžΡ‚ воспалСния Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… Π΄ΠΎ воспалСния ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°

Π£Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Πœ "снимаСт хроничСскоС воспалСниС Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…", ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ собой основания (Π·Π° счСт ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π²Π΅Ρ€Π±Π»ΡŽΠΆΡŒΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°). Однако для нас ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π΅Π½ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚:

Риск ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ: Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π’Πœ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° систСмноС воспалСниС, для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с особСнностями развития, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ слабый Π–ΠšΠ’, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ β„–1 β€” это Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

Π’ строгой элиминационной Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ†Π΅Π»ΡŒ β€” Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° ΠΎΠ±Π½ΡƒΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ воздСйствиС ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎ- ΠΈ иммунотоксичных Π°Π³Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ фСрмСнтация (ΠΊΠ°ΠΊ Π² случаС с ΡˆΡƒΠ±Π°Ρ‚ΠΎΠΌ) Π½Π΅ удаляСт сам Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ гистамин, кисломолочныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ подходят для Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°:

πŸ‘‰πŸ»Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ нСйровоспалСния .

πŸ‘‰πŸ»Π’ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° (Π‘Π˜Π‘Π /Π‘Π˜Π“Π , Β«ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΒ»,

β€ΌοΈΠ˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ: ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ строгой Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ любоС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚, ΡˆΡƒΠ±Π°Ρ‚)

#ПолСзноС