Согласно шутке, в ухо нельзя лезть ничем тоньше локтя. Однако большая часть населения для гигиены ушей использует как минимум ватные палочки, а также различные другие предметы: булавки, спицы, канцелярские принадлежности, булавки, спички, что чревато различными осложнениями, от травм до образования серной пробки. Так что же делать, как и чем почистить ухо, да и надо ли вообще это делать?
Ушная сера — это настоящий супергерой: живёт в темноте, редко показывается наружу, борется с разными злодеями, такими как бактерии, вирусы и грибы (когда я об этом говорила одному пациенту, он мне сказал: "Так вот почему моя бабушка советовала мазать серой герпес на губе!" Помните, что на сегодняшний день для лечения герпетической инфекции есть современные и высокоэффективные препараты). Также она увлажняет кожу и даже отпугивает насекомых своим запахом. От отработанной серы ухо самоочищается, когда мы жуëм, зеваем, говорим. У некоторых людей этот процесс может быть затруднён за счёт особого анатомического строения наружного слухового прохода и увеличения выработки серы (гиперсекреции). Гиперсекреция может быть как генетически предрасположенной, так и приобретённой за счёт частого раздражения кожи слухового прохода: у активно пользующихся наушниками, слуховыми аппаратами, берушами, а также ватными палочками и другими предметами для выполнения гигиены. Это состояние рано или поздно приводит к образованию серной пробки, удаление которой наиболее эффективно у врача инструментальным путём или промыванием.
При нормальной выработке серы и отсутствии анатомических особенностей, усложняющих её выход наружу, достаточно во время приёма душа направить в ухо струи воды, потереть в наружном слуховом проходе пальцем, затем промокнуть уголком полотенца. Также при необходимости можно слегка посушить феном на средних температурах. Такой комплекс мероприятий разрешён, если у Вас нет хронического или острого ушного заболевания.
При сухой сере, частом пользовании наушниками/берушами/слуховыми аппаратами или большой тяге к гигиене можно пользоваться специальными каплями — церуменолитиками (в аптеках Беларуси есть препараты "Ото-актив" и "Ремо-вакс") согласно инструкции по применению препарата.
Помните, что только выше приведённые способы на самом деле безопасны.